Bisa Dilakukan di Rumah, Contoh Gerakan Olahraga Ini Patut Dicoba

Rinaldi AbanFirsta Nodia Suara.Com

Jum'at, 17 Mei 2019 | 07:00 WIB

Ilustrasi olahraga di rumah. (Shutterstock)

Suara.com - Dokter Timnas Wanita ini bagikan contoh gerakan olahraga sederhana dan tidak terlalu berat. Olahraga ini bisa dilakukan di rumah sembari mengerjakan suatu hal.

Video Editor: Yulita Futty Hapsari

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Jaga Kesehatan dan Kebugaran, Olahraga Juga Bisa Dilakukan dengan Mudah dan Murah di Rumah Loh

Jaga Kesehatan dan Kebugaran, Olahraga Juga Bisa Dilakukan dengan Mudah dan Murah di Rumah Loh

18 Oktober 2023 | 05:29 WIB WIB

Tak Perlu ke Gym, Ini Olahraga di Rumah yang Bisa Dilakukan Agar Tetap Bugar

Tak Perlu ke Gym, Ini Olahraga di Rumah yang Bisa Dilakukan Agar Tetap Bugar

08:24 WIB

Home Gym Makin Populer, Tren Olahraga di Rumah Meningkat Selama Pandemi Covid-19

Home Gym Makin Populer, Tren Olahraga di Rumah Meningkat Selama Pandemi Covid-19

19:22 WIB

REKOMENDASI

Penyiksaan Demi Pengakuan: Praktik Usang Aparat yang Tak Kunjung Padam

Penyiksaan Demi Pengakuan: Praktik Usang Aparat yang Tak Kunjung Padam

Dari Tambang ke Dapur Bergizi: Gerakan NU Bergeser, Kritik Pemerintah Jadi Tabu?

Dari Tambang ke Dapur Bergizi: Gerakan NU Bergeser, Kritik Pemerintah Jadi Tabu?

2 Juta Lapangan Kerja dari Koperasi Prabowo: Ambisius atau Realistis?

2 Juta Lapangan Kerja dari Koperasi Prabowo: Ambisius atau Realistis?

TERKINI

Vadel Badjideh Akhirnya Minta Maaf! Akui Kebohongan soal Lolly?

Vadel Badjideh Akhirnya Minta Maaf! Akui Kebohongan soal Lolly?

Video | 18:35 WIB

Paus Leo XIV Turun Tangan: Desak Iran dan Israel Hentikan Balas Dendam

Paus Leo XIV Turun Tangan: Desak Iran dan Israel Hentikan Balas Dendam

Video | 16:45 WIB

Menginap di Jurang Demi Jasad Pendaki Brasil: Kisah Heroik Relawan Rinjani yang Menyentuh Hati

Menginap di Jurang Demi Jasad Pendaki Brasil: Kisah Heroik Relawan Rinjani yang Menyentuh Hati

Video | 15:45 WIB

Prabowo Terpukau Fasilitas Kesehatan di Bali, Sampai Niat "Nyamar" Periksa Gigi

Prabowo Terpukau Fasilitas Kesehatan di Bali, Sampai Niat "Nyamar" Periksa Gigi

Video | 14:35 WIB

Iran Gandeng Rusia Serang Israel? Dubes Iran Ungkap Fakta Sebenarnya!

Iran Gandeng Rusia Serang Israel? Dubes Iran Ungkap Fakta Sebenarnya!

Video | 13:25 WIB

Yunita Siregar Balas Dendam di Film Horor Terbaru: Dendam Yuli Lebih Mengerikan dari Tumbal Kanjeng Iblis!

Yunita Siregar Balas Dendam di Film Horor Terbaru: Dendam Yuli Lebih Mengerikan dari Tumbal Kanjeng Iblis!

Video | 12:05 WIB

Ngeri! Kontaminasi Bakteri di Makan Bergizi Gratis Terungkap, Pakar Minta Program Dihentikan

Ngeri! Kontaminasi Bakteri di Makan Bergizi Gratis Terungkap, Pakar Minta Program Dihentikan

Video | 11:00 WIB

Logika Absurd Cak Lontong: Bikin Ngakak Sekaligus Mikir Keras!

Logika Absurd Cak Lontong: Bikin Ngakak Sekaligus Mikir Keras!

Video | 10:05 WIB

Konten Kreator Tunanetra Ini Bagikan Tips Aman Naik Transportasi Umum di Jakarta

Konten Kreator Tunanetra Ini Bagikan Tips Aman Naik Transportasi Umum di Jakarta

Video | 08:00 WIB

Konflik Iran-Israel Memanas: Trump Kehilangan Kesabaran, Ada Apa Sebenarnya?

Konflik Iran-Israel Memanas: Trump Kehilangan Kesabaran, Ada Apa Sebenarnya?

Video | 21:05 WIB

Tampilkan lebih banyak