Cara Mengontrol Emosi saat Pandemi

Rinaldi Aban | Suara.com

Selasa, 16 Februari 2021 | 19:48 WIB
Cara Jaga Emosi saat Pandemi. (Suara.com/ Adit Rianto)

Suara.com - Wabah pandemi Covid-19 yang berkepanjangan pastinya membuat seluruh masyarakat menjadi lelah dan bosan.

Hal ini tak jarang membuat suasana hati atau mood menjadi naik turun, hingga berujung sulitnya mengontrol emosi.

Berikut ini, ada beberapa cara mengontrol emosi saat pandemi yang dapat Anda lakukan. Selengkapnya, simak video di atas.

Host/ Creative/ Videografer/ Video Editor: Chintya Dasbhara/ Adit Rianto/ Lukman Hakim/ Heriyanto

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Tutorial Jadi Cenayang Psikologi: Baca Karakter Orang Lewat Cara Dia Jalan dan Ngomong

Tutorial Jadi Cenayang Psikologi: Baca Karakter Orang Lewat Cara Dia Jalan dan Ngomong

Your Say | Minggu, 22 Maret 2026 | 15:20 WIB

Mudik Tanpa Emosi: Tips Jaga Kepala Tetap Dingin Selama Perjalanan Lebaran

Mudik Tanpa Emosi: Tips Jaga Kepala Tetap Dingin Selama Perjalanan Lebaran

Lifestyle | Selasa, 17 Maret 2026 | 16:20 WIB

Menjinakkan Hantu di Kepala: Cara Berdamai dengan Kemarin dan Nanti

Menjinakkan Hantu di Kepala: Cara Berdamai dengan Kemarin dan Nanti

Your Say | Sabtu, 14 Maret 2026 | 14:55 WIB

Film Sirat: Meniti Jalan Sunyi yang Mengaduk-aduk Emosi Lewat Visual

Film Sirat: Meniti Jalan Sunyi yang Mengaduk-aduk Emosi Lewat Visual

Your Say | Kamis, 12 Maret 2026 | 11:00 WIB

Detoks Emosi di Bulan Suci: Manfaat Ramadan bagi Kesehatan Mental

Detoks Emosi di Bulan Suci: Manfaat Ramadan bagi Kesehatan Mental

Your Say | Selasa, 03 Maret 2026 | 16:30 WIB

Belajar Mengelola Emosi dari Dalam Diri Lewat Film Inside Out 2

Belajar Mengelola Emosi dari Dalam Diri Lewat Film Inside Out 2

Your Say | Sabtu, 28 Februari 2026 | 11:43 WIB

Basketball Therapy: Saat Basket Bisa Meredakan Emosi dan Menjalin Koneksi

Basketball Therapy: Saat Basket Bisa Meredakan Emosi dan Menjalin Koneksi

Your Say | Senin, 23 Februari 2026 | 13:31 WIB

Antara Emosi dan Algoritma: Mengapa FYP Dipenuhi Lagu Galau?

Antara Emosi dan Algoritma: Mengapa FYP Dipenuhi Lagu Galau?

Your Say | Rabu, 11 Februari 2026 | 14:05 WIB

Membaca Emosi Manusia di Antara Tertawa dan Menangis di Era Media Sosial

Membaca Emosi Manusia di Antara Tertawa dan Menangis di Era Media Sosial

Your Say | Senin, 26 Januari 2026 | 07:36 WIB

Bukan Dipendam, Begini Cara Memproses Emosi Negatif Agar Pikiran Kembali Tenang

Bukan Dipendam, Begini Cara Memproses Emosi Negatif Agar Pikiran Kembali Tenang

Your Say | Minggu, 18 Januari 2026 | 13:05 WIB

Terkini

Bukan Hanya Mudik! Inilah Sederet Tradisi Idul Fitri Paling Unik di Indonesia

Bukan Hanya Mudik! Inilah Sederet Tradisi Idul Fitri Paling Unik di Indonesia

Video | Minggu, 22 Maret 2026 | 20:45 WIB

Mencicipi Sop Buntut Cut Meutia, Kuliner Legendaris dengan Rasa Otentik | SERASA

Mencicipi Sop Buntut Cut Meutia, Kuliner Legendaris dengan Rasa Otentik | SERASA

Video | Minggu, 22 Maret 2026 | 17:30 WIB

PDIP Soroti Pelaksanaan Mudik 2026, Indonesia Masih di Bawah China

PDIP Soroti Pelaksanaan Mudik 2026, Indonesia Masih di Bawah China

Video | Minggu, 22 Maret 2026 | 15:30 WIB

Puan Maharani Sinyalkan Pertemuan Lanjutan Megawati-Prabowo Dalam Waktu Dekat

Puan Maharani Sinyalkan Pertemuan Lanjutan Megawati-Prabowo Dalam Waktu Dekat

Video | Minggu, 22 Maret 2026 | 11:00 WIB

Rayakan Lebaran, Duta Sheila On7 Diserbu Fans Usai Salat Id

Rayakan Lebaran, Duta Sheila On7 Diserbu Fans Usai Salat Id

Video | Sabtu, 21 Maret 2026 | 21:00 WIB

Baim Wong Blak-blakan Bongkar Honor Reza Rahadian dan Asri Welas: Mahal Banget!

Baim Wong Blak-blakan Bongkar Honor Reza Rahadian dan Asri Welas: Mahal Banget!

Video | Sabtu, 21 Maret 2026 | 19:00 WIB

Prabowo Gelar Open House, Salami Warga yang Hadir di Istana Kepresidenan

Prabowo Gelar Open House, Salami Warga yang Hadir di Istana Kepresidenan

Video | Sabtu, 21 Maret 2026 | 16:54 WIB

Filosofi Ketupat: Perjalanan Mengakui Salah di Hari Raya

Filosofi Ketupat: Perjalanan Mengakui Salah di Hari Raya

Video | Sabtu, 21 Maret 2026 | 16:48 WIB

Hijrah Total, Fariz RM Pensiun dan Berhenti Gunakan Ponsel

Hijrah Total, Fariz RM Pensiun dan Berhenti Gunakan Ponsel

Video | Sabtu, 21 Maret 2026 | 15:00 WIB

Viral Pegawai Loket PN Jakpus Sibuk Main Game Saat Tugas Pelayanan

Viral Pegawai Loket PN Jakpus Sibuk Main Game Saat Tugas Pelayanan

Video | Sabtu, 21 Maret 2026 | 13:00 WIB