Sering Dianggap Penghias Makanan, Ini 5 Manfaat Biji Wijen Bagi Kesehatan

Suara.com - Taburan biji wijen kerap kita temui di berbagai masakan, seperti di atas roti burger, gimbab, salad dan lain sebagainya. Walau kerap hanya dipandang sebagai garnish atau mempercantik tampilan masakan, biji wijen nyatanya baik untuk asupan nutrisi.

Berikut adalah beberapa manfaat biji wijen pada kesehatan jika dikonsumsi secara teratur, dirangkum dari Healthline. Informasi selengkapnya dalam video di atas.

Video Editor: Suciati