SuaraBandung.id- Overthinking merupakan bentuk berpikir yang terlalu berlebihan, sampai-sampai hal yang tidak seharusnya dipikirkan pun muncul.
Overthinking begitu sering, menyita waktu malam atau waktu kosong kita.
Sehingga waktu kososng yang seharusnya digunakan untuk menikmati keadaan, atau malam yang seharusnya digunakan untuk memaksimalkan istirahat kita, menjadi bubar begitu saja lantaran overthinking.
Overthinking merupakan satu dari benetuk yang berlebihan, padahal tuhan sendiri pun tidak menyukai akan hal tersebut.
"Overthinking artinya berpkir secara berlebihan, dan dijelaskan dalam Al-Quran bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu pasti buruk karena, kata Allah, ia tidak menyukai sesuatu yang berleihan," kata Habib Husein Jafar, Sabtu (18/3/23)
Allah sudah menempatkan sesuatunya itu sesuai dengan porsinya, jadi kita sebagai manusia tidak boleh untuk berlebihan.
Jangan mengambil waktu istrirahat, akal dan hati kita karena suatu hal yang gak penting.
"Jangan jatah hati itu dikorupsi oleh akalmu, sehingga akalmu menjadi overthinking (berpikir yang berlebihan)," ucap Habib Jafar.
Batasan itu bentuk kita menghargai sesuatu, dan hal tersebut akan menentukan arah kita.
"Segala sesuatu itu ada batasnya, ketika batas itu engkau terobos maka kecelakaan. Kekacauan dan keburukan-keburukan itu yang akan mengenai kamu bukan kesuksesan," pungkasnya. (*/Alina)
Sumber: Kanal YouTube CAHAYA UNTUK INDONESIA
TERPOPULER
