Lemak trans bisa muncul dari makanan yang dimasak dengan cara yang salah.
4. Makanan Manis
Makanan manis dikatakan dr. Saddam Ismail, akan lebih lama diproses oleh sel dalam tubuh.
Tak hanya itu, makanan manis juga berpotensi merusak kolagen dalam kulit, sehingga menyebabkan kulit lebih kendur, kusam dan tidak sehat.
Tak hanya itu, makanan manis juga bisa menyebabkan gigi rusak, menghitam atau perubahan warna pada gigi.
5. Alkohol
Konsumsi alkohol dinilai sebagai salah satu penyebab rusaknya hati.
Jika hati rusak, maka racun yang harusnya dinetralkan tubuh tidak bisa diproses, termasuk radikal bebas yang menyerang kulit.
Maka kulit akan lebih kendur, kusam dan nampak tak sehat.
Gangguan tidur dari efek alkohol juga mempengaruhi kesehatan pada kulit.
6. Daging Panggang
Bagian gosong pada daging panggang ternyata mengandung hidrokarbon pro-inflamasi, hal tersebut berpotensi merusak kolagen.
Maka disarankan, supaya tidak memakan bagian yang gosong dari daging panggang.
7. Minuman Asam
Dianjurkan jangan berlebihan meminum minuman asam, karena bisa merusak email gigi.
