SuaraBandungBarat.id - Seksolog ternama Indonesia, dr. H. Boyke Dian Nugraha, SpOG MARS alias dr. Boyke berikan tips agar miss V kembali kencang.
Terutama ketika setelah melahirkan secara normal, miss V menjadi kendur, tapi semua itu bisa kembali menjadi kencang.
Menurut dr. Boyke, kebanyakan wanita memilih teknologi canggih untuk membuat miss V kembali kencang seperti sebelum menikah.
Padahal, sebenarnya ada cara alami yang juga ampuh untuk mengembalikan otot-otot miss V kembali kencang seperti sebelumnya.
Selain tidak perlu mengeluarkan biaya mahal, cara menurut dr. Boyke ini juga bisa mendapatkan hasil yang alami.
Wanita yang ingin miss V kembali kencang sebaiknya melakukan senam kegel, saran tersebut dikatakan dr. Boyke dalam salah satu video Tiktok Sobat Sehati.
Meskipun di sisi lain, wanita bisa melakukan terapi dengan alat canggih, menggunakan laser, tapi menurut dr. Boyke itu semua karena malas.
Cara melakukan senam kegel yang dituntut untuk konsisten biasanya membuat para wanita malas melakukannya.
Praktek senam kegel yang hanya jepit, tahan, jepit, tahan, sebenarnya begitu simpel, tapi berat untuk melakukannya.
Senam kegel dapat dilakukan setelah seorang wanita melahirkan.
Namun bagi yang belum menikah juga bisa dilakukan agar miss V semakin kencang.(*)
TERPOPULER
