Ini Kata dr. Zaidul Akbar Soal Inti Bulan Puasa Ramadhan, Hati-hati Bukannya Tahan, Malah Tambah Nafsu!

SuaraBandungBarat.id - Bulan puasa Ramadhan 1444 H sebentar lagi tiba.

Sebagian manusia banyak yang menjadikan bulan puasa Ramadhan menuruti hawa nafsunya.

“Puasa adalah bulan yang justru kita harus menundukkan hawa nafsu,” ujar dr. Zaidul Akbar melalui kanal YouTube resminya.

Pada hari biasa, seringkali menuruti keinginan memakan makanan yang tidak sehat.

Inti atau esensi bulan puasa Ramadhan menurut dr. Zaidul Akbar ialah mengurangi makanan fisik dan memperbanyak makanan non fisik.

Makanan non fisik seperti ibadah, tilawah, dzikir, sedekah dan segala kebaikan lainnya.

“Jika ingin mengendalikan hawa nafsu kita, maka bagaimana kita mulai mengendalikan makanan yang masuk dalam tubuh kita selama bulan puasa Ramadhan,” jelas pakar herbal tersebut.

Ketika sudah mampu menahan dan kendalikan hawa nafsu.

Maka, ketenangan dan kedamaian dalam beribadah akan datang.

“Kita tidak sibuk memikirkan nanti buka pake apa, tetapi bagaimana kita bisa beribadah dengan lebih optimal,” kata dr. Zaidul Akbar.

Jika sibuk dengan hawa nafsu yang berhubungan dengan makanan

Akibatnya, tarawihnya mungkin mengantuk dan tidak salat malam.

“Padahal sesungguhnya, Ramadhan adalah saat untuk kita merasakan nikmatnya beribadah,” pungkas dr. Zaidul Akbar.