SuaraBandungBarat.id - Pernah merasa tidak percaya diri karena ada jerawat di wajah Anda? Berikut adalah artikel tentang menghilangkan jerawat secara alami, salah satunya dengan puasa menurut dr. Zaidul Akbar.
Sering kali kulit yang berjerawat membuat penampilan seseorang menjadi terganggu, sehingga membuat orang yang berjerawat tidak percaya diri.
Jerawat pada wajah tidak hanya dialami oleh kaum wanita saja, namun juga kaum pria.
Terkadang para pejuang jerawat ini, rela melakukan berbagai macam cara mulai dari pengobatan luar hingga pengobatan dari dalam melakukan suntik atau hal sejenisnya agar jerawat hilang dari wajah mereka.
Dan berikut ini merupakan tips dari dr Zaidul Akbar justru untuk mengobati jerawat secara alami hanya dengan melakukan 3 hal ini.
Dilansir dari kanal Youtube Sehat Herbal pada Minggu, (18/03/2023). Ini dia 3 hal yang dibagikan dr Zaidul Akbar untuk mengatasi jerawat membandel pada wajah, diantaranya :
1. Puasa
Perbanyak puasa untuk menghilangkan kotoran yang ada dalam tubuh, yang telah sekian lama menumpuk.
Karena puasa sendiri bisa membuang racun yang ada dalam tubuh, dan menjadi bentuk detoksifikasi hormon terbaik.
2. Makan probiotik
Makanan probiotik merupakan makanan yang dihasilkan dari olahan fermentasi, seperti tempe dan tape.
3. Makanan prebiotik
Makanan prebiotik, makanan yang alami dan menyehatkan jika dikonsumsi setiap waktu serta tidak mengakibatkan efek yang negatif, seperti kurma dan madu ini sangat baik untuk tubuh. (*)
TERPOPULER
