REGIONAL:
SUARA BANDUNG BARAT - Tidak disangka kulit buah semangka yang sering dianggap sampah dan tak berguna, ternyata memiliki manfaat.
Pasalnya, kulit semangka memang memiliki sejumlah nutrisi yang dikandung dari keselurahan buah tersebut.
Bahkan, kandungan nutrisi yang dikandung kulit semangka lebih banyak dibanding dengan daging di dalamnya.
Di antaranya mengandung antioksidan, mineral, vitamin, dan masih banyak bahan aktif tertentu dalam kulit tersebut.
Berikut ini sejumlah manfaat yang dapat dihasilkan oleh kulit semangka seperti dikutip bandungbarat.suara.com dari laman organicfacts.net.
1. Tekanan darah
Pertama, kulit buah tersebut disebutkan memiliki potasium yang sangat tinggi dan sangat bermanfaat.
Di antaranya bisa sebagia vasodilator, mengurangi stres, dan juga mengurangi ketegangan pada pembuluh darah dan arteri.
2. Perawatan kulit
Kulit semangka mengandung jumlah likopen dan flavonoid yang cukup dan bisa dimanfaatkan sebagai anti-oksidan.
Sehingga, kulit semangka bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dan menurunkan stres oksidatif.
3. Penurunan berat badan
Kandungan serat yang padat, kulit semangka ini dapat bisa dijadikan cemilan untuk bisa menurunkan berat badan.
Selain itu, kulit semangka ini bisa membuat kita merasa kenyang dan bisa meningkatkan pembakaran lemak pasif.
4. Sistem imun
Vitamin C yang tinggi di dalam kulit semangka sangat bermanfaat untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.
Pasalnya, Vitamin C bisa membantu untuk merangsang produksi sel darah putih sebagai pertahanan terhadap infeksi dan patogen asing.
Itulah sejumlah manfaat yang tidak disangak dari kulit semangka yang sering dianggap sampah.(*)
TERPOPULER
