SuaraBandungBarat - Bau mulut memang kerap mengganggu orang-orang disekitar kita, apalagi bau yang ditimbulkannya tidak main-main, bahkan hiperbolanya bisa membuat seseorang pingsan.
Bau mulut atau halitosis memang kerap menjadi mimpi buruk bagi siapapun yang sedang mengalaminya.
Banyak orang kemudian yang melakukan berbagai cara untuk menghilangkan bau naga ini, seperti mengunyah permen sampai dengan bergosok gigi.
Bau mulut juga membuat seseorang kurang percaya diri, karena ketika mengobrol dengan orang lain, bau yang dihasilkan kerap mengganggu.
Untuk itu, berikut adalah cara sederhana untuk mengatasi bau mulut agar tidak mengganggu temanmu.
1. Bersiwak
Bagi seorang muslim, barangkali sudah tidak asing dengan siwak. Siwak sendiri berasal dari akar, ranting atau batang tanaman Salvadora Persica.
Di percaya selama ribuan tahun, jika batang tanaman ini menjadi metode tradisional untuk menggosok dan membersihkan gigi.
Sejumlah penelitian juga telah menyebutkan jika tanaman siwak ini memiliki sifat dan fungsi antibakteri, antijamur, antivirus dan antiplak.
2. Sikat Gigi Secara Teratur
Untuk mengatasi dan mencegah bau mulut pastinya harus membiasakan untuk menyikat gigi secara teratur, karena selain akan membersihkan gigi juga mencegah berkembangnya bakteri dan sebagainya.
3. Banyak Minum Air dan Makanan yang Mengandung Banyak Kadar Air
Meminum banyak air sebagaimana kebutuhan tubuh dipercaya akan turut serta untuk mengatasi dan mencegah bau mulut.
Demikianlah informasi tentang bagaimana cara menjaga dan mengatasi bau mulut dengan cara mudah dan sederhana. (*)
