Bukan Hanya Disukai Keindahannya, Ternyata Ini Khasiat Bunga Kamomil bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengurangi Gejala PMS

Selain itu, kamomil juga dapat membantu menyembuhkan luka dan luka bakar ringan lebih cepat.

4. Membantu Mengelola Kondisi Medis tertentu

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin kamomil dapat membantu mengelola kondisi medis tertentu, seperti diabetes tipe 2.

Kamomil memiliki potensi untuk mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

5. Menyediakan Antioksidan

Bunga kamomil mengandung berbagai senyawa antioksidan, termasuk flavonoid dan polifenol.

Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh dan dapat berkontribusi pada penyakit-penyakit serius seperti kanker dan penyakit jantung.

6. Mengurangi Gejala PMS dan Menopause

Minum teh kamomil secara teratur juga dikaitkan dengan pengurangan gejala PMS (Sindrom Pramenstruasi) dan menopause, seperti nyeri haid, perubahan suasana hati, dan hot flashes.

Kamomil dapat membantu meredakan ketegangan otot dan mengurangi gejala emosional yang sering terkait dengan kedua kondisi ini.(*)