Infografis
Suara.com - Pelatih Timnas Indonesia U-16, Bima Sakti memberikan aturan ketat kepada para pemainnya pasca Ramadan. Bima ingin agar para penggawa Garuda Asia --julukan Timnas Indonesia U-16-- benar-benar disiplin dalam istirahat dan menjaga pola makan.
Bima sendiri cukup risau setelah mendapati ada pemain Timnas Indonesia U-16 yang begadang serta mengonsumsi makanan-makanan yang kurang baik saat bulan Ramadan lalu.
"Sekarang kan sudah normal. Istirahatnya juga pasti berbeda dengan pada saat puasa kemarin," kata Bima Sakti saat dihubungi, Rabu (27/5/2020).
"Yang saya takutkan jam istirahat mereka terbalik. Pada saat puasa kemarin, kan saya tahu ada yang melek sampai pagi, main game dan lain-lain. Lalu habis sahur tidur sampai sore, ini tidak bagus untuk para pemain," papar legenda Timnas Indonesia itu.
Bima pun meminta para pemain untuk tidak makan sembarangan selama libur Lebaran ini. Sebagai seorang atlet, mereka diharapkan bisa memilih mana yang baik dan tidak untuk dikonsumsi.
"Saya ingin pemain jangan semua makanan dikonsumsi. Saya berpesan, makanlah makan-makanan yang berguna buat seorang atlet, yang sehat. Apalagi saat Lebaran kemarin, mereka harus benar-benar menjaganya," tukas sang pelatih.
Sebagai informasi tambahan, Bima Sakti sendiri berencana menggelar training camp (TC) alias pemusatan latihan secara normal pada Juni mendatang, dengan tentunya tetap mengedepankan physical distancing.
