Mudik Lebaran, Pemain Persik Wajib Jaga Kebugaran

Syaiful Rachman, Adie Prasetyo Nugraha

Jum'at, 07 Mei 2021 | 21:00 WIB
Mudik Lebaran, Pemain Persik Wajib Jaga Kebugaran
Suasana laga Piala Menpora 2021 antara Persela Lamongan vs Persik Kediri di Stadion Si Jalak Harupat, Bandung, Rabu (7/4/2021) sore WIB. [ANTARA FOTO/M Agung Rajasa]

Suara.com - Pemain Persik Kediri tidak bisa santai selama libur Lebaran. Sebab, tim pelatih memberikan program latihan yang bisa dijalankan di rumah.

Latihan di rumah ini untuk menjaga kekuatan fisik dan daya tahan tubuh para pemain. Juru racik Persik Kediri Joko Susilo mengatakan tim pelatih tidak ingin pemain kehilangan kekuatan fisik selama libur.

Hal karena libur dua pekan yang diberikan manajemen tim kepada para pemain. Sebagian besar pemain Persik saat ini mudik ke kampung halaman masing-masing.

Pelatih Persik Kediri Joko Susilo (kanan) bersama pemain sayap Persik Dany Saputra saat konferensi pers di kediaman Wawali Surabaya, Jumat (28/02/2020). (ANTARA Jatim/Fiqih Arfani)
Pelatih Persik Kediri Joko Susilo (kanan) bersama pemain sayap Persik Dany Saputra saat konferensi pers di kediaman Wawali Surabaya, Jumat (28/02/2020). (ANTARA Jatim/Fiqih Arfani)

"Jadi jangan sampai pemain kehilangan kekuatan,” kata pelatih yang akrab disapa Gethuk ini dalam keterangan resmi klub, Jumat (7/5/2021).

Untuk menjaga performa mereka, Gethuk mengungkapkan, tim pelatih memberikan program latihan di rumah. Program tersebut dirancang oleh pelatih fisik untuk diterapkan pemain setiap hari selama libur.

Adapun beberapa materi latihan yang diberikan meliputi gym strength, daya tahan dan conditioning strength. Semua aktivitas pemain juga bakal dipantau tim pelatih.

Selain gym, tim pelatih juga memberikan program khusus untuk penjaga gawang. Latihan digelar setiap sore menjelang buka puasa.

"Kami akan memantaunya. Sehingga, ketika tim kembali berlatih, fisik pemain tetap terjaga," pungkasnya.

Adapun Persik akan bersiap menghadapi Liga 1 2021/2022. Kompetisi kasta tertinggi di Tanah Air itu bakal bergulir pada 3 Juli mendatang.

baca juga

Saat ini PSSI dan PT Liga Indonesia Baru (LIB) selaku operator kompetisi masih menyiapkan segala sesuatu kaitannya dengan perizinan kepada kepolisian.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Zanadin Fariz Sabet 3 Penghargaan Individu di BRI Super League, Kini Dipanggil Timnas Indonesia

Zanadin Fariz Sabet 3 Penghargaan Individu di BRI Super League, Kini Dipanggil Timnas Indonesia

Bola | Jum'at, 13 November 2026 | 10:25 WIB

Klasemen Super League Usai Persib Bandung Tumbang, Persija Jakarta Masih di Puncak!

Klasemen Super League Usai Persib Bandung Tumbang, Persija Jakarta Masih di Puncak!

Bola | Minggu, 08 November 2026 | 21:50 WIB

Progres Underpass Bitung Capai 70,7 Persen, Ditargetkan Rampung Februari 2027

Progres Underpass Bitung Capai 70,7 Persen, Ditargetkan Rampung Februari 2027

Foto | Sabtu, 07 November 2026 | 07:30 WIB

Jadi Man of the Match Persija vs Persik, Denis Kolinger Tak Mau Tinggi Hati

Jadi Man of the Match Persija vs Persik, Denis Kolinger Tak Mau Tinggi Hati

Bola | Rabu, 28 Oktober 2026 | 21:58 WIB

Kemenhub Gelar Mudik Gratis Pakai Bus di Nataru, Catat Tanggal Pendaftarannya

Kemenhub Gelar Mudik Gratis Pakai Bus di Nataru, Catat Tanggal Pendaftarannya

Bisnis | Selasa, 27 Oktober 2026 | 16:38 WIB

Persik Keok di Markas Persija, Marcos Reina Keluhkan Rumput JIS

Persik Keok di Markas Persija, Marcos Reina Keluhkan Rumput JIS

Bola | Selasa, 27 Oktober 2026 | 10:12 WIB

Taktik Jitu STY, Masuk dari Bangku Cadangan Rizky Ridho Buat Persija Menang Comeback Atas Persik

Taktik Jitu STY, Masuk dari Bangku Cadangan Rizky Ridho Buat Persija Menang Comeback Atas Persik

Bola | Senin, 26 Oktober 2026 | 21:21 WIB

Kabar Baik untuk Persija Jelang Lawan Persik, Rizky Ridho dan Kyohei Yoshino Tak Dicoret

Kabar Baik untuk Persija Jelang Lawan Persik, Rizky Ridho dan Kyohei Yoshino Tak Dicoret

Bola | Senin, 26 Oktober 2026 | 13:58 WIB

Persija Tantang Persik Kediri, Shin Tae-yong Akui Timnya Bakal Kesusahan

Persija Tantang Persik Kediri, Shin Tae-yong Akui Timnya Bakal Kesusahan

Bola | Senin, 26 Oktober 2026 | 09:16 WIB

Penasaran Kalahkan Persija Jakarta Racikan Shin Tae-yong, Pelatih Persik Rancang Strategi Khusus

Penasaran Kalahkan Persija Jakarta Racikan Shin Tae-yong, Pelatih Persik Rancang Strategi Khusus

Bola | Minggu, 25 Oktober 2026 | 21:05 WIB

Terkini

Dukungan Dasco Jadi Wapres Bertambah, PBI Soroti Pengalamannya di Parlemen

Dukungan Dasco Jadi Wapres Bertambah, PBI Soroti Pengalamannya di Parlemen

News | Minggu, 15 November 2026 | 16:47 WIB

Dentang Besi di Tepian Musi: Pundak-pundak Sunyi Pahlawan Logistik Kota Palembang

Dentang Besi di Tepian Musi: Pundak-pundak Sunyi Pahlawan Logistik Kota Palembang

Sumsel | Minggu, 15 November 2026 | 16:46 WIB

Fariz Haholongan Pimpin FOPI Sumut hingga 2028

Fariz Haholongan Pimpin FOPI Sumut hingga 2028

Sumut | Minggu, 15 November 2026 | 16:43 WIB

Ulasan Lagi Probation: Potret Perjuangan Sandwich Generation di Kota Besar

Ulasan Lagi Probation: Potret Perjuangan Sandwich Generation di Kota Besar

Your Say | Minggu, 15 November 2026 | 16:40 WIB

Sepatu Semi Boots dengan Sentuhan Hiking, Alternatif Baru untuk Gaya Kasual Pria

Sepatu Semi Boots dengan Sentuhan Hiking, Alternatif Baru untuk Gaya Kasual Pria

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 16:35 WIB

Hadiri Aksi Bela Indonesia, Anggota DPD Desak Kasus Penyadapan Prabowo Diusut Tuntas

Hadiri Aksi Bela Indonesia, Anggota DPD Desak Kasus Penyadapan Prabowo Diusut Tuntas

News | Minggu, 15 November 2026 | 16:30 WIB

9 Sunscreen Lokal Terbaik untuk Memudarkan Flek Hitam Membandel Usia 40 Tahun

9 Sunscreen Lokal Terbaik untuk Memudarkan Flek Hitam Membandel Usia 40 Tahun

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 16:25 WIB

Eric THE BOYZ Dikabarkan Bakal Debut Solo, Album Perdana Rilis Januari 2027

Eric THE BOYZ Dikabarkan Bakal Debut Solo, Album Perdana Rilis Januari 2027

Your Say | Minggu, 15 November 2026 | 16:10 WIB

Porprov XIII Kalteng 2026 Segera Bergulir, 8.053 Atlet dari 14 Daerah Siap Bersaing

Porprov XIII Kalteng 2026 Segera Bergulir, 8.053 Atlet dari 14 Daerah Siap Bersaing

Sport | Minggu, 15 November 2026 | 16:01 WIB

Israel Kembali Serang Gaza, Komandan Brigade Rafah Hamas Tewas

Israel Kembali Serang Gaza, Komandan Brigade Rafah Hamas Tewas

News | Minggu, 15 November 2026 | 15:55 WIB

×