Ronaldo Buka-bukaan: Saya Depresi Berat, Berat Badan Naik Drastis

Galih Prasetyo

Sabtu, 11 Juli 2026 | 07:30 WIB
Ronaldo Buka-bukaan: Saya Depresi Berat, Berat Badan Naik Drastis
Pelatih DRX World Legends, Ronaldo Nazario memasuki lapangan saat pertandingan sepak bola Clash of Legends antara Barca Legends vs DRX World Legends di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Sabtu (18/4/2026). [Suara.com/Alfian Winanto]
baca 10 detik
  • Mantan pemain sepak bola Brasil, Ronaldo Nazario, mengungkapkan bahwa ia mengalami depresi berat setelah memutuskan pensiun pada tahun 2011.
  • Kehilangan rutinitas dan gairah bermain di lapangan hijau menjadi penyebab utama Ronaldo mengalami masa transisi yang sangat menyakitkan.
  • Dampak emosional dari penghentian karier profesional tersebut membuat Ronaldo mengalami perubahan fisik signifikan akibat peningkatan berat badan drastis.

Suara.com - Legenda Brasil, Ronaldo Nazario, membuka sisi gelap kehidupannya setelah pensiun dari dunia sepak bola.

Mantan striker yang dua kali menjuarai Piala Dunia itu mengaku sempat mengalami depresi berat usai gantung sepatu.

Dalam podcast Futebol Legends Talks, Ronaldo menceritakan masa sulit yang ia alami setelah mengakhiri karier pada 2011 di usia 34 tahun.

Keputusan itu ternyata membawa dampak emosional yang tidak ringan.

“Ketika Anda memutuskan berhenti bermain, rasanya seperti kehilangan seseorang yang sangat dekat,” ujar Ronaldo.

Legenda sepak bola Brasil, Ronaldo Nazario, ternyata sempat jadi masalah besar di Real Madrid. [Instagram @ronaldonazario.99]
Legenda sepak bola Brasil, Ronaldo Nazario, ternyata sempat jadi masalah besar di Real Madrid. [Instagram @ronaldonazario.99]

Ronaldo menggambarkan masa transisi tersebut sebagai periode yang sangat menyakitkan.

Ronaldo juga mengungkapkan bahwa dirinya sempat mengalami depresi parah.

Kondisi itu bahkan berdampak pada perubahan fisik yang cukup signifikan.

“Saya mengalami depresi berat dan berat badan saya naik drastis. Sangat sulit meninggalkan sepak bola,” katanya.

baca juga

Menurut Ronaldo, kehilangan rutinitas dan gairah bermain menjadi pukulan terbesar.

Ronaldo merasa hampa karena tidak lagi berada di lapangan, sesuatu yang selama ini menjadi bagian utama hidupnya.

“Ide bahwa saya tidak akan bermain lagi untuk waktu yang lama terasa menghancurkan,” lanjutnya.

Meski demikian, Ronaldo tetap menjaga keterlibatan di dunia sepak bola setelah pensiun.

Ronaldo kini dikenal sebagai salah satu ikon terbesar dalam sejarah sepak bola Brasil dan Piala Dunia.

Pengakuan ini menjadi pengingat bahwa kehidupan setelah karier profesional tidak selalu mudah, bahkan bagi seorang legenda.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Kylian Mbappe: Mau Spanyol atau Belgia, Prancis Siap Tampil Habis-habisan

Kylian Mbappe: Mau Spanyol atau Belgia, Prancis Siap Tampil Habis-habisan

Bola | Sabtu, 11 Juli 2026 | 01:57 WIB

Ilmu Sains Bongkar Rahasia Ketajaman Haaland di Piala Dunia 2026: Dia Sosok Anomali

Ilmu Sains Bongkar Rahasia Ketajaman Haaland di Piala Dunia 2026: Dia Sosok Anomali

Bola | Sabtu, 11 Juli 2026 | 01:44 WIB

Nafsu Pelatih Swiss Hentikan Langkah Argentina Klaim Punya Cara Redam Lionel Messi

Nafsu Pelatih Swiss Hentikan Langkah Argentina Klaim Punya Cara Redam Lionel Messi

Bola | Sabtu, 11 Juli 2026 | 01:38 WIB

The Next Andres Escobar? Kalah dari Swiss, Pemain Kolombia Terima Ancaman Pembunuhan

The Next Andres Escobar? Kalah dari Swiss, Pemain Kolombia Terima Ancaman Pembunuhan

Bola | Sabtu, 11 Juli 2026 | 01:32 WIB

Euforia Berujung Maut! Remaja Putri Tewas Saat Rayakan Kemenangan Prancis

Euforia Berujung Maut! Remaja Putri Tewas Saat Rayakan Kemenangan Prancis

Bola | Sabtu, 11 Juli 2026 | 01:05 WIB

Terkini

BEM Persatuan se-DKI Ajak AMPB Jaga Ruang Demokrasi Jelang Aksi di DPR

BEM Persatuan se-DKI Ajak AMPB Jaga Ruang Demokrasi Jelang Aksi di DPR

News | Senin, 24 Agustus 2026 | 22:39 WIB

Situasi Terbaru Bukit Serelo Lahat Terbakar, Karhutla Diperkirakan Capai 350 Hektar

Situasi Terbaru Bukit Serelo Lahat Terbakar, Karhutla Diperkirakan Capai 350 Hektar

Sumsel | Senin, 24 Agustus 2026 | 22:39 WIB

Program KPR Renovasi BRI, Ketentuan Suku Bunga Ringan dan Tenor Panjang

Program KPR Renovasi BRI, Ketentuan Suku Bunga Ringan dan Tenor Panjang

Bisnis | Senin, 24 Agustus 2026 | 22:26 WIB

Dari Kebab ke QRIS, Cerita Farhan Kebab Tumbuh Bersama Bank Sumsel Babel

Dari Kebab ke QRIS, Cerita Farhan Kebab Tumbuh Bersama Bank Sumsel Babel

Sumsel | Senin, 24 Agustus 2026 | 22:22 WIB

Amnesty International Soroti Kemunduran Demokrasi: Banyak Partai, tapi Suaranya Satu

Amnesty International Soroti Kemunduran Demokrasi: Banyak Partai, tapi Suaranya Satu

News | Senin, 24 Agustus 2026 | 22:21 WIB

Panas Bumi Jadi Andalan Transisi Energi, Pemerintah Dorong Pemanfaatannya Lebih Cepat

Panas Bumi Jadi Andalan Transisi Energi, Pemerintah Dorong Pemanfaatannya Lebih Cepat

News | Senin, 24 Agustus 2026 | 22:19 WIB

Katarak Kongenital pada Anak dan Pentingnya Deteksi Sejak Dini

Katarak Kongenital pada Anak dan Pentingnya Deteksi Sejak Dini

Health | Senin, 24 Agustus 2026 | 22:08 WIB

Semarak Turnamen Bulu Tangkis di Mall Solo, 219 Peserta Ikut Bertanding

Semarak Turnamen Bulu Tangkis di Mall Solo, 219 Peserta Ikut Bertanding

Sport | Senin, 24 Agustus 2026 | 22:05 WIB

Komunikasi Politik Prabowo Dinilai Kerap Blunder, Akademisi: Bisa Rugikan Pemerintah

Komunikasi Politik Prabowo Dinilai Kerap Blunder, Akademisi: Bisa Rugikan Pemerintah

Video | Senin, 24 Agustus 2026 | 22:05 WIB

PTBA Hadir untuk NTT, Salurkan Bantuan bagi Warga Terdampak Bencana

PTBA Hadir untuk NTT, Salurkan Bantuan bagi Warga Terdampak Bencana

Sumsel | Senin, 24 Agustus 2026 | 22:04 WIB

×