SuaraCianjur.id- Memasuki musim hujan seperti saat ini, flu menjadi penyakit yang kerap kali mengganggu kesehatan Anda dan keluarga.
Kadang kita merasa jengkel sendiri, karena flu pekerjaan dan aktifitas lain menjadi terhambat.
Apalagi ketika kita sedang dikejar deadline. Selain membuat kita kesulitan saat bernafas, flu juga membuat kesulitan ketika kita bekerja.
Meski demikian, masih banyak yang tidak mengetahui ternyata flu memiliki fakta unik untuk kita ketahui.
Berikut lima fakta unik tentang flu, diantaranya:
1. Flu memerlukan waktu 48 jam untuk menginfeksi tubuh
Ternyata untuk mengidentifikasi kenapa kita terserang penyakit flu itu sangat mudah. Yaitu dengan mengingat aktivitas apa saja yang telah Anda lakukan selama dua hari terakhir.
Menurut hasil penelitian ilmiah, mengatakan jika virus flu membutuhkan waktu 48 jam untuk dapat menembus lapisan sel tubuh manusia untuk kemudian menginfeksi.
2. Obati Flu dengan Berolahraga
Baca Juga: 8 Cara Efektif Menaikan Berat Badan dalam Waktu Singkat Tanpa Konsumsi Obat
Apabila Anda terbiasa mengobati flu dengan mengkonsumsi obat kimia, kini saatnya Anda mengobati flu dengan cara berolahraga.
Karena dengan berolahraga akan memperlancar peredaran darah, terutama sel darah putih sehingga imun dalam tubuh Anda akan membaik.
Sel darah putih memiliki peranan penting untuk meningkatkan imun tubuh guna menyembuhkan sel-sel yang terinfeksi oleh virus.
Berolahraga lima kali dalam satu minggu dengan durasi 30 menit dalam sehari sudah sangat cukup.
3. Kurang tidur
Apabila anda menyangka seseorang terjangkit flu karena terpapar dari yang lain hal tersebut tidak sepenuhnya benar.
Penyebab utama seseorang terjangkit flu adalah kurang tidur. Seseorang yang terbiasa tidur kurang dari 7 jam dalam sehari maka sistem imun akan turun.
Melansir hasil penelitian dari Carnegie Mellon University, orang yang menghabiskan waktu tidurnya di bawah 92% berisiko lima kali lebih besar terjangkit Flu.
4. Mengalami Flu 200 kali
Ternyata apabila dikalkulasikan, maka rata-rata seseorang yang berumur 75 tahun telah mengalami flu sebanyak 200 kali.
Pada masa anak-anak, kita dapat mengalami flu sebanyak 4-8 kali dalam satu tahun. Sementara orang dewasa risiko terkena flu sebanyak dua kali dalam setahun.
5. Flu membuat gemuk
Seorang peneliti dari Rady Children’s Hospital menemukan sebuah fakta bahwa anak-anak yang terkena Flu (adenovirus) akan mengalami masalah pencernaan yang mengakibatkan kenaikan berat badan sebanyak 50 pon daripada anak yang belum terjangkit Flu.
Itulah lima fakta unik tentang flu yang baru Anda ketahui. Semoga bermanfaat.
