SuaraCianjur.id – Menjaga imun dan nutrisi pada tubuh kita sangatlah penting untuk menyeimbangkan kesehatan.
Tubuh yang kekurangan imun sangat mengganggu kesehatan tubuh, apabila kondisi ini terjadi maka Anda akan mudah terkena penyakit.
Apalagi saat ini musim pancaroba atau masa peralihan musim dari kemarau ke musim hujan.
Ternyata untuk menjaga imun dan nutrisi tubuh sangat mudah lho, hal tersebut disampaikan oleh Dokter Zaidul Akbar dalam Youtubenya.
Menurut Dokter Zaidul Akbar, sinar matahari adalah obat gratis yang diperuntukan bagi manusia dibumi.
Anda tidak perlu bayar sewa sinar matahari, cukup dengan bersyukur karena sinar matahari dapat memberikan kesehatan untuk kita.
Dokter Zaidul Akbar memaparkan hasil penelitian para ilmuan yang mengatakan bahwa cahaya matahari memiliki manfaat yang luar biasa.
“Para ilmuwan mengatakan bahwa cahaya matahari salah satu atau manfaatnya sangat luar biasa,” kata dr. Zaidul Akbar.
Tidak hanya untuk menjaga kesehatan imun tubuh, sinar matahari juga dapat mengobati seseorang yang terkena insomnia atau sulit tidur.
Baca Juga: Rizky Billar Diam Seribu Bahasa Saat Ditanya Soal Isu Perselingkuhannya
Menurut dr. Zaidul Akbar juga menerangkan jika melihat alam semesta, salah satunya melihat cahaya matahari adalah sikap untuk menyehatkan tubuh.
“Cahaya matahari juga seperti nutrisi untuk tubuh kita,” tambah dr. Zaidul Akbar
Apabila Anda jarang terkena sinar matahari, maka Anda akan sangat mudah terinfeksi penyakit.
“Dan banyak orang sakit karena mereka jarang ketemu cahaya matahari,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Oleh karenanya mari kita manfaatkan pancaran sinar matahari dipagi hari untuk menyehatkan tubuh kita.
