SuaraCianjur.id- Semuanya sudah tahu khasiat yang diberikan dari buah jeruk bagi kesehatan tubuh.
Menurut dr.Zaidul Akbar memakan buah jeruk akan mmeberkan manfaat yang baik buat seseorang. Buah ini sangat disukai oleh banyak orang.
Menurut dr.Zaidul Akbar dengan kandungan vitamin C yang terdapat dalam jeruk, menjadi salah satu zat yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit juga.
Tapia da saran dari dr.Zaidul Akbar untuk mengkonsumsi jeruk dengan kulitnya. Kenapa?
Dijelaskan oleh dr.Zaidul Akbar dari hasil sebuah penelitian kalau buah jeruk khususnya jeruk nipis atau lemon, di bagian kulitnya memiliki vitamin C yang sangat tinggi.
"Kalau buka penelitiannya, jeruk nipis atau jeruk lemon itu kandungan vitamin C justru terletak salah satunya bukan hanya pada dagingnya, tapi juga pada kulit buahnya," terang dr.Zaidul Akbar dikutip dari Youtube dr.Zaidul Akbar Official, Kamis (20/10/2022).
Maka dari itu, menurut dr. Zaidul Akbar dirinya mencontohkan selain buah jeruk, ada buah lainnya yang bisa dikonsumsi dengan kulit.
"Mungkin seperti apel atau buah pir bahkan buah jeruk, jeruk nipis," jelas dr.Zaidul Akbar.
Dikatakan oleh dr.Zaidul Akbar, dengan mengkonsumsi buah khususnya buah jeruk beserta kulitnya, bisa mendapatkan komponen khasiat yang utuh dari dalam buah jeruk.
"Ini salah satu cara kita untuk mendapatkan komponen-komponen utuh yang ada pada buah," kata dr.Zaidul Akbar.
TERPOPULER
