SuaraCianjur.id – Bagi ibu-ibu yang saat ini tengah menjalani program kehamilan menfaatkan tiga herbal ini untuk mengatasi rasa mual.
Ya, mual-mual saat hamil memang hal yang dianggap lumrah akan tetapi itu akan menjadi pengalaman yang membuat Anda tidak nyaman.
Para suami siaga wajib tahu untuk membantu sang istri tercinta meredakan rasa mual tersebut. Manfaatkan tiga bahan herbal ini untuk meredakannya.
Mengutip dari akun Instagram @zaidulakbar pada Rabu (9/11/2022) berikut resep yang dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar khusus untuk Anda.
Manfaatkanlah Jahe, sereh, dan Daun Mint untuk mengurangi rasa mual khususnya ibu-ibu yang sedang mengandung.
Dokter Zaidul Akbar menyampaikan jika ketiga obat herbal tersebut dapat mencegah rasa mual dan juga memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Cara penyajiannya pun tergolong mudah, Anda siapkan ketiga atau salah satu (jika tidak ada) kemudian geprek untuk kemudian dimasukan kedalam air panas.
“Tidak perlu dicampur madu. Madunya diminum terpisah saja, misalnya habis minum ramuannya trus minum madu satu sampai dua sdm gitu,” kata dr.Zaidul Akbar dikutip dari akun Instagram Zaidul Akbar, Rabu (9/11/2022).
Ramuan herbal ini juga baik apabila dikonsumsi tiga kali sehari secara konsisten. Bukan hanya untuk ibu-ibu hamil, tetapi siapapun bisa memanfaatkan minuman herbal ini untuk kesehatan.
“Bisa (minum) satu sampai tiga kali, terutama menjelang mulai mau muncul mual-mualnya, misal sebelum subuh atau sebelum tidur. Minum itu juga baik, dan kalau mual-mual itu lagi hamil ya sering makan ya tapi dikit-dikit dan sehat yang dimakan sama banyakin shalat sunnah, lamain rukuk, lamain sujud, itu “senam” untuk bumil muslimah. Jangan lupa ketemu matahari klo ada, biar janinnya sehat, lawan magernya,” beber dr.Zaidul Akbar. (*)
TERPOPULER
