SuaraCianjur.id – Setiap orang pasti pernah merasakan nikmat dan segarnya air kelapa muda. Bahkan seseorang rela membali air kelapa muda dalam kemasan yang sudah mengandung bahan kimia.
Alangkah lebih baik dan manjurnya apabila Anda menikmati air kelapa muda yang asli, alias baru dipetik dari pohonnya.
Selain memberikan keseharan, air kelapa juga memiliki banyak keutamaan untuk kesehatan. Salah satunya adalah untuk mengobati kolesterol pada tubuh.
Kolesterol yang tinggi tentu menjadi masalah serius bagi seseorang yang mengidap penyakit ini.
Kolesterol tinggi dapat disebabkan karena pola makan yang tinggi lemak, namun rendah serat.
Mengutip postingan dari akun Instagram @zaidulakbar pada Rabu (9/11/2022) yang menjelaskan manfaat air kelapa muda untuk mengobati kolesterol pada tubuh Anda.
Anda tidak perlu minum banyak-banyak air kelapa muda, cukup meminumnya satu gelas per hari.
Menurut Dokter Zaidul Akbar, air kelapa muda bukan hanya untuk mengobati kolesterol saja tetapi juga menurunkan tekanan darah.
"Air kelapa muda bukan hanya untuk menurunkan kolesterol tinggi, tapi juga menurunkan tekanan darah," kata Dokter Zaidul Akbar.
Dari satu gelas atau 500 mg air kelapa terdapat potasium sebanyak 8 ons yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, Anda cukup meminum air kelapa muda saja. Alias tanpa dicampurkan dengan apapun, termasuk gula.
(*)
TERPOPULER
