SuaraCianjur.id- Menjaga kesehatan lambung sangat mudah kata dr.Zaidul Akbar hanya dengan mengkonsumsi buha Labu.
Dalam kanal Youtube dr.Zaidul Akbar makan buah Labu menjadi salah satu plihan baik untuk menjaga kesehatan lambung.
Kata dr.Zaidul Akbar kalau buah Labu begitu mudah didapatkan di pasaran dengan harga yang terjangkau.
Tapi Labu ternyata bukan menjadi pilihan utama untuk dikonsumsi oleh masyarakat. Padahal manfaat dari Labu begitu besar bagi kesehatan tubuh khususnya bagian lambung.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, Labu menjadi makanan satu diantara makanan yang paling baik bagi lambung.
"Labu ini salah satu makanan paling baik untuk lambung, maka saat Nabi Yunus AS, dikeluarkan Allah dari perut ikan yang besar, Allah tumbuhkan sejenis pohon labu," ucap dr. Zaidul Akbar, dilansir Kamis (15/12/2022).
Ada pun resep mengelola untuk mengkonsumsi Labu kata dr. Zaidul Akbar cukup mudah, hanya dikukus dan direbus. Menurut waktu terbaik untuk mengkonsumsi Labu dimakan saat waktu pagi hari.
"Labu ini juga bisa Anda makan pagi hari, labunya dikukus. Labu umumlah, labu yang kuning-kuning itu labu parang. Hancurkan labu kayak bikin perkedel lalu kasih lada hitam. Kasih garam, kasih zaitun, kasih sedikit madu itu enak," jelas dr. Zaidul Akbar.
Sehingga dengan mengkonsumsi Labu, seseorang yang mengalami penyakit di bagian lambung bisa menjadi alternatif pengobatan. Maka dari itu saran dari dr.Zaidul Akbar untuk mengkonsumsi Labu secara rutin, karena hal ini baik bagi tubuh.
(*)
TERPOPULER
