SuaraCianjur.id- Bagi para penderita diabetes memnag sudah seharusnya menghindari makanan manis, supaya kadar gula dalam tubuh tidak naik dan terkontrol.
Tapi apakah boleh penderita diabetes mengkonsumsi buah kurma?
Ternyata kata dr.Zaidul Akbar kalau seseorang yang menderita diabetes masih bisa tetap untuk memakan buah yang satu ini.
Beberapa makanan yang pantang dimakan oleh penderita diabetes memiliki kandungan gula yang tinggi seperti nasi dan gula pasir.
Tapi bagi mereka yang menderita diabetes masih bisa untuk menyantap buah Kurma yang memiliki rasa manis.
Secara alamai buah Kurma memang manis, tapi masih aman bagi seseorang yang memiliki penyakit diabetes.
Dijelaskan dalam channel YouTube dr.Zaidul Akbar Official, dilihat Sabtu (24/12/2022), kalau penderita diabetes masih tetap boleh makan buah kurma, tapi dengan catatan jumlahnya harus dibatasi.
"kita tahu pada prinsipnya kalau sudah tinggi gula jangan berlebihan, kalau ditanya apakah orang diabetes boleh makan Kurma? jawabannya boleh asal dibatasi. Kita mau ambil berkahnya saja," jelas dr.Zaidul Akbar.
Dijelaskan dr.Zaidul Akbar, kalau seseorang penderita diaebetes memakan buah kurma, haruslah dalam jumlah yang wajar dan tidka berlebihan.
Baca Juga: Bikin Terapi Uap Ala dr Zaidul Akbar
"Boleh saja apalagi kurma-kurma yang disebutkan oleh nabi, kurma Ajwa misalnya, kalau makan kurma gula darah naik, jangan makan tiga. Makannya satu aja untuk dapat berkahnya saja," terang dr.Zaidul Akbar.
"Kalau kita bicara senyawa kompleks pada makanan sebenarnya tidak menyebabkan efek buruk sedemikian rupa sebagaimana misalkan pada single komponen kayak gula pasir. Nggak ada ceritanya misalnya madu yang murni menyebabkan diabetes," lanjutnya.
Selain itu dr. Zaidul Akbar pun kembali mengingatkan kalau buah Kurma aman untuk disantap untuk para penderita diabetes. Disaranakan dengan jumlah yang dibatasi untuk mendapatkan berkahnya saja dari buah terbaik ini.
"Kalau mau tetep makan ya makan satu saja, untuk dapat berkahnya. Kalau ragu lebih baik jangan. Makan paitan aja misalnya kayu manis, pare, untuk menjaga gula darah," terang dr.Zaidul Akbar. (*)
