5. Menghindari tidur telungkup
Kondisi ini ternyata dapat mempengaruhi kerapian gigi. Saat telungkup, bagian dagu dan pipi akan menempel pada bantal sehingga gigi akan terdorong tanpa kita sadari. Tindakan pencegahan ini bisa dilakukan bagi Anda yang menginginkan gigi rapi.
Cara merapikan gigi secara alami di atas bisa Anda coba dirumah dan di sela-sela waktu luang. Di butuhkan kesabaran karena menggunakan cara alami butuh waktu yang cukup lama.
Jika sudah memiliki gigi sesuai dengan keinginan, jangan lupa untuk merawat gigi dengan baik. Apakah gigi Anda pernah terasa kabur atau kasar? Jika demikian, Anda mungkin meninggalkan plak gigi di gigi Anda. Plak suka makan gula dan menggunakannya untuk menghasilkan asam penyebab rongga. Anda mungkin merasakan plak pada gigi terutama setelah makan makanan manis. [EB]
