6. Lanjut langkah berikutnya adalag potong pepaya ukuran tebal 2 cm dan panjang 10 cm ke dalam air yang sudah dicampur dengan sisik ikan tadi lalu blender bahan-bahan itu.
7. Untuk dagingnya, kamu bisa mengolahnya menjadi seperti pindang.
8. Disarankan dikukus atau pepes ikan itu, jangan digoreng dan jangan dibakar.
Bahan-bahan yang sudah diblender tadi bisa dimakan tanpa disaring terlebih dahulu. Dia mengatakan, resep itu bisa menguatkan tulang, otot, dan sendi.
