Ternyata tubuh kekurangan vitamin B1, B6, B12 dapat berdampak pada kesehatan saraf Anda. Akibatnya Anda akan lebih sering mengalami rasa kebas serta sensasi menggelitik terutama pada tangan dan kaki.
Anda perlu segera mengatasi kondisi tersebut untuk mencegah kerusakan saraf yang menimbulkan mati rasa. Cara menghilangkan kesemutan di tangan akibat defisiensi vitamin adalah dengan mengkonsumsi makanan sumber vitamin B kompleks.
