dr Richard Lee Jelaskan ke Mayang Bahwa Minum Kolagen Tak Bisa Bikin Kulit Jadi Putih, Ini Manfaat Sebenarnya

Depok.suara.com – Doddy Sudrajat beserta anaknya Mayang Lucyana Fitri memberikan tantangan ke dr Richard Lee soal minuman kolagen yang bisa membuat kulit menjadi putih

Tak main-main, sebagai imbalannya, Doddy Sudrajat dengan sukarela memberikan uang ke dr Richard Lee sebesar Rp500 juta jika bisa mematahkan pernyataan Mayang.

Dr.Richard Lee lewat TikTok pribadinya menjawab tantang Doddy Sudrajat dan mengungkapkan bila minuman kolagen tidak bisa memutihkan kulit.

"Pak Doddy dan mbak Mayang, jadi minuman kolagen itu nggak bisa bikin putih ya. Di mana-mana menurut jurnal, minuman kolagen tuh nggak bisa mutihin kulit," kata dr Richard Lee melalui TikToknya, Minggu (10/9/2023).

Lalu, apa manfaat kolagen bagi kulit? Berikut fakta-faktanya:

Dilansir dari laman resmi herminahospitals.com, kolagen merupakan kunci untuk mendapatkan kulit kencang dan wajah yang awet muda.

Untuk itu, kolagen sangat dibutuhkan untuk kulit. Pada usia muda, pembentukan kolagen masih sangat bagus sehingga kulit tetap lembab dan elastis.

Salah satu cara perawatan kolagen yang sedang tren yaitu memakai krim yang mengandung kolagen, namun sayangnya hal tersebut hanya berlaku di permukaan saja.

Pemakaian krim kolagen tidak dapat mencegah hilangnya kolagen namun tidak dapat menghilangkan kerutan yang ada di wajah.

Lalu bagaimana dengan tren suplemen atau minuman yang mengandung kolagen?

Penelitian menunjukkan bahwa, wanita yang mengkonsumsi minuman mengandung kolagen setiap hari selama 12 minggu mengalami hidrasi kulit yang meningkat dan penurunan kerutan dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi.

Untuk hasil yang maksimal, produk kolagen harus digabungkan dengan dua asam amino seperti glisin dan prolin dan proses tersebut membutuhkan bantuan vitamin C.

Contoh makan yang mengandung prolin yakni putih telur, gandung, produk susu, kubis, jamur. Sedangkan makanan yang mengandung glislin seperti kulit ayam, gelatin.

Tidak lupa untuk memperhatikan hal-hal yang bisa memerusak kolagen sepeti gaya hidup merokok, mengkonsumi gula dan karbohidrat dalam jumlah yang banyak serta papan sinar matahari yang berlebihan.(*)