6 Artis Korea Diet Ekstrim Demi Tampil Paripurna, Tak Baik untuk Jangka Panjang

Soyou juga menurunkan berat badan secara ekstrim dengan cara makan empat butir telur puyuh tanpa kuning telurnya di pagi hari dan susu rendah lemak serta salad tanpa saus di siang hari. Kendati begitu, ia menyebut metode dietnya ini tidak disarankan.

5. TOP Bigbang

Rapper Bigbang, TOP, juga pernah melakukan deit ekstrim demi memuluskan jalannya di dunia hiburan. Usut punya usut, ia punya berat badan berlebih di awal karier.

Ia bersikeras untuk menurunkannya dengan cara minum air dan jelly manis yang terbuat dari kacang merah. Selain itu, ia juga melakukan olahraga secara teratur. Diet ekstrimnya ini membuat berat badannya turun 20 kilogram dalam 40 hari.

6. Dasom

Member Sistar Dasom, juga melakukan diet ekstrim yaitu dengan cara mengonsumsi mentimum dalam waktu 3 minggu. Dengan melakukan metode "one food diet" ini, berat badan Dasom turun 10 kilogram dalam 3 minggu.

Itulah sederet artis Korea lakukan diet ekstrim demi penampilan paripurna. Kendati begitu, cara diet di atas tidak dianjurkan untuk dilakukan secara jangka panjang ya. Bagi kalian yang ingin menurunkan berat badan, langkah terbaik adalah menyantap makanan dengan gizi seimbang serta berolahraga agar kesehatan tetap terjaga.

Kontributor : Sofia Ainun Nisa