Tak Bisa Tidur Nyenyak usai Menikah, Jessica Jane Kesal Suami Ngorok: Tahu Diri Dong!

Suara.com - Jessica Jane dan Erwin Phang baru saja melangsungkan pernikahan pada Sabtu, 12 April 2025. Namun seminggu keduanya menjadi suami istri, masalah muncul.

Jessica Jane mengeluh, bahwa setelah menikah dengan Erwin Phang, ia tidak bisa tidur nyenyak. Itu karena kebiasaan sang suami yang tidur mendengkur.

Dalam sebuah video di Instagram, Erwin Phang ikut protes kenapa Jessica Jane tak terima dengan dengkurannya.

"Sebegitunya kamu sama ngoroknya aku," kata Erwin Phang di video yang hadir pada akun @lambegosiip, Sabtu (19/4/2025).

Dengan wajah masam, Jessica Jane malah meminta Erwin Phang dan orang-orang yang suka mendengkur sadar diri. Sebab dengkuran mereka sangat menganggu.

"Buat orang yang suka ngorok, tahu diri dong," kata adik YouTuber Jess No Limit ini.

Tapi ucapan Jessica Jane malah dianggap berlebihan oleh selebgram ini. "Lebay!" kata Erwin Phang.

Jessica Jane tidak mau kalah debat dengan suaminya, Erwin Phang. Ia mengatakan, semisal dengkuran itu terjadi sesekali, hal tersebut tak akan dipermasalahkan.

Masalahnya, Erwin Phang selalu mendengkur. Inilah yang membuat Jessica Jane tidak bisa tidur nyenyak setiap malam.

"Yeeee, kalau sekali-kali mah enggak apa-apa. Ini, setiap hari," imbuh Jessica Jane.

Dalam video lain, Jessica Jane mencoba untuk menanggulangi dengkuran Erwin Phang. Ia menyerahkan alat yang dipasang di hidung.

"Pakai ini ntar malam, aku enggak bisa tidur nyenyak sama sekali habis nikah," ucap Jessica Jane.

Sayangnya, usaha Jessica Jane agar Erwin Phang menggunakan alat tersebut sia-sia. Sebab katanya, ia tak bisa bernapas dengan bebas.

"Aku enggak bisa napas kalau pakai ini," tutur Erwin Phang.

Sejumlah warganet lantas memberikan solusi agar Erwin Phang tidak mendengkur hingga saran agar Jessica Jane lebih dulu tidur dari suaminya.

"Kalau aku solusinya, aku harus tidur dulu. Suamiku nggak boleh tidur sebelum aku tidur," kata seorang warganet.

"Tipsnya itu, suruh suami tidur miring, jangan telentang," ujar warganet lain.

"Nikmatilah mbak, aku sudah 20 tahun menjalaninya," komentar warganet lainnya.

Melansir Halodoc, dengkur terjadi ketika jaringan lunak di langit-langit mulut (soft palate), anak tekak (uvula), dan tenggorokan menjadi relaks pada seseorang memasuki tahapan tidur yang lebih dalam, yaitu sekitar 90 menit setelah tertidur. 

Otot dan jaringan yang sedang berada dalam kondisi rileks inilah yang menyebabkan terhalangnya aliran udara yang lewat, sehingga terjadilah getaran atau dengkur.

Makin sempit jalan napas, makin sulit juga aliran udara untuk melewatinya, sehingga menyebabkan semakin kuatnya suara dengkuran. 

Dengkuran juga bisa terjadi karena beberapa faktor. Diantaranya kurang tidur, 
kegemukan atau obesitas, sehingga banyak lemak tertimbun di sekitar tenggorokan yang membuat jalan napas menyempit. Lainnya ada gangguan pada hidung, flu, mengonsumsi alkohol 

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menanggulangi dengkuran. Seperti mengubah posisi tidur dengan menyamping, menurunkan berat badan dan mengurangi alkohol.

Ada yang menarik di balik pernikahan adik Jess No Limit, Jessica Jane dan Erwin Phang. Sebagai seorang influencer, bukan hal baru bila Jessica Jane aktif melakukan siaran langsung.

Termasuk selepas dirinya menikah dengan pria yang telah dikenalnya sejak SMP tersebut. Keterbukaan dari Jessica Jane bahkan berlanjut ke persoalan malam pertama.

Jessica Jane dan Erwin Phang diduga belum mandi. Pasalnya, Jessica masih mengenakan bathrobe, yang dipakai usai melepas baju pengantin.

Polesan-polesan make up pernikahan telah dihapus dari wajahnya. Meski bare face, kecantikan dari ipar Sisca Kohl tersebut memang tidak bisa ditampik.

Sisi lain, Erwin Phang memakai atasan putih yang serasi dengan istri tercinta. Ketika mengetahui siaran langsung Jessica, Erwin yang terbiasa menjadi pacar influencer malah ikut nimbrung.

Saat itulah, komentar-komentar soal malam pertama mereka setelah menjadi pasangan suami istri bermunculan. "Awas diserang," kata Jessica Jane membaca kolom komentar.

Menurut Jessica, komentar tersebut terkesan jorok meski diucapkan dengan nada bercanda sembari menggoda suami. "Wah komennya jorok, Yang," sambung Jessica yang diiyakan oleh Erwin