1. Posisi duduk yang benar
- Pastikan balita duduk tegak dan nyaman saat makan, bukan digendong atau dalam posisi tiduran.
- Mendudukkan balita di kursi makan atau pangkuan dengan kepala sedikit diangkat dapat membantu mencegah tersedak.
2. Alat makan yang tepat
- Gunakan sendok yang agak datar dan tidak terlalu cekung, agar anak lebih mudah menarik makanan dari sendok.
3. Tekstur dan porsi makan
- Sesuaikan tekstur makanan dengan kemampuan kunyah balita. Pada awal MPASI, berikan makanan lembut seperti puree, lalu secara bertahap naikkan tekstur.
- Jangan memberikan porsi makan yang terlalu besar, bagi menjadi beberapa porsi kecil.
4. Suasana makan yang menyenangkan
- Buat suasana makan yang menyenangkan dan tidak membosankan. Hindari memaksa anak untuk makan, karena dapat membuatnya tidak suka makan.
- Ciptakan momen makan bersama keluarga, memberikan kontak mata, dan senyuman.
5. Sabar dan tidak memaksa
- Sabar adalah kunci utama saat menyuapi balita. Jangan memaksa anak untuk menghabiskan makanannya, karena dapat membuatnya trauma.
- Jika anak menolak makanan, tawarkan variasi makanan lain atau buat makanan tampak lebih menarik.
6. Perhatikan reaksi anak
TERPOPULER
