Atasi Emosi, Oki Rengga Sampai Terapi Kemarahan

Suara.com - Komika Oki Rengga bukan hanya dikenal dengan pribadi yang kocak. Di beberapa momen, bintang film Agak Laen ini sering tersulut emosi.

Karena itu, Oki Rengga berusaha mengendalikan emosi. Bahkan demi mengelola emosi tersebut, sang komika sampai membutuhkan tenaga profesional.

Oki Rengga menerangkan, sifat pemarahnya sudah sampai pada tahap yang mengganggu, tidak hanya bagi dirinya tetapi juga orang-orang di sekitarnya.

"Eh tapi jujur aku tuh lagi... ini faktanya aku tuh lagi pengobatan Anger management, sedang hipnoterapi. Iya, (emosi marahnya) mengganggu," ungkap Oki Rengga dikutip dari kanal YouTube Noice pada Selasa, 29 Juli 2025.

Pemicu utamanya ternyata adalah sang istri. Oki Rengga merasa iba melihat istrinya kerap menjadi sasaran dari ledakan emosinya.

Meski begitu, keputusan untuk berobat ini murni datang dari kesadaran dan keinginan dirinya sendiri, bukan atas paksaan dari sang istri.

"Nggak, (keinginan) sendiri," tegasnya.

Titik balik yang membuatnya benar-benar sadar untuk mencari bantuan profesional adalah ketika ia melihat kondisi istrinya setelah terjadi sebuah permasalahan. Rasa kasihan itulah yang menjadi pendorong terkuatnya.

"Iya, kasihan aja aku ngelihat," ucapnya singkat.

Selain karena sang istri, ada kekhawatiran yang lebih besar dalam diri Oki Rengga, yaitu dampak buruk temperamennya terhadap sang anak, Arthur. Ia takut jika amarahnya yang tak terkendali secara tidak sengaja terluapkan kepada putranya.

"Ya takut, takut, takut. aku takut, enggak sengaja ngebentak atau apa. Imbasnya ke Arthur," tutur komika asal Medan tersebut.

Setelah menjalani terapi selama beberapa waktu, Oki Rengga merasakan adanya perubahan positif dalam dirinya. Ia mengaku kini menjadi pribadi yang jauh lebih sabar dalam menghadapi situasi yang memancing amarah.

"Ada lah. Jadi lebih sabar. Dulu itu aku kalau lagi enggak suka, ku buka kaca, ku marah-marahi dia di depan matanya. Sekarang tuh ku tutup kacanya, aku marah dari dalam," pungkasnya.