SUARA GARUT - Daun kemangi mempunyai banyak kahasiat dan manfaat untuk kesehatan.
Selain sering dimanfaatkan untuk memasak, daun kemangi bisa digunakan sebagai obat herbal.
Daun kemangi adalah tanaman yang berasal dari asia tenggara yang mempunyai nama ilmiah ocimum basilicum.
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan ini, tayang dalam video kanal youtube Dokter Fery TV.
Menurut dr Fery Juliawan M.Th, Daun kemangi memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan.
Daun kemangi juga mengandung senyawa esensian seperti eugenol, estragol dan linalool yang bisa membantu mengurangi gejala sakit kepala, migren dan flu.
Selain itu, kata dr Fery, daun kemangi mengandung senyawa anti bakteri dan anti jamur, yang dapat membantu melawan infeksi.
Bahkan, jika mengunyah daun kemanhi segar, bisa membantu membersihkan gigi dan mulut.
Daun kemangi bisa menurunkan demam, karena mempunyai sifat yang mendinginkan tubuh.
Baca Juga: 5 Tips Menjaga Sperma agar Tetap Sehat Menurut Temuan Ilmiah
Kandungan asam folat yang tinggi pada daun kemangi, sangay baik di konsumsi oleh ibu hamil.
Disamping itu, daun kemangi bisa mengurangi resiko penyakit jantung dan diabetes,.
Tetapi, menurut dr Fery, jika ingin menggunakan daun kemangi untuk obat tradisional, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan Dokter.(*)
