10 Tanda Orang yang Berpotensi Melakukan Bunuh Diri

Suara.com - Kematian aktor kawakan Robin Williams dengan cara gantung diri mengejutkan dunia. Robin merupakan aktor yang dikenal kocak dan sering menghibur penonton melalui aktinya di layar lebar.

Tindakan peraih Oscar dalam film The Good Will Hunting melakukan aksi gantung diri semakin memperkuat data bahwa kasus bunuh diri di kalangan lelaki berusia 45 hingga 59 tahun di Amerika sangat tinggi.

Berdasarkan data dari Centers for Disease Control & Prevention (CDCP), kasus bunuh diri lebih banyak dilakukan oleh orang dewasa. Angka bunuh diri tertinggi terjadi di kalangan lelaki dengan usia 45 tahun hingga 59 tahun. Sebanyak 30 dari 100.000 lelaki mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri.

Sedangkan angka bunuh diri di kalangan perempuan jauh lebih rendah yaitu hanya 9 dari 100.000. Dari 1999 hingga 2009, angka kematian akibat bunuh diri di Amerika Serikat meningkat 50 persen. Alasan pelaku melakukan aksi bunuh diri masih belum jelas.

CDC memberikan sejumlah tanda-tanda yang dialami seseorang yang akan melakukan bunuh diri:

1.    Selalu berbicara tentang keinginan untuk mati

2.    Mencari cara untuk melakukan bunuh diri

3.    Selalu berbicara tentang perasaan tidak ada harapan atau tidak ada tujuan dalam hidup

4.    Merasa terperangkap atau mengalami sakit yang berkepanjangan

5.    Merasa menjadi beban bagi orang lain

6.    Mengkonsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang dengan intensitas tinggi

7.    Merasa was-was, gelisah dan sembrono

8.    Merasa terisolasi

9.    Memperlihatkan amarah yang tinggi atau sering berbicara untuk melakukan balas dendam

10.    Memperlihatkan mood yang kerap berubah-ubah

Semakin banyak tanda-tanda di atas dimiliki oleh seseorang, maka semakin tinggi potensi untuk melakukan aksi bunuh diri. Apabila salah satu teman anda memperlihatkan tanda-tanda di atas, maka jangan biarkan dia sendirian. Saran lain adalah jangan biarkan orang yang punya gejala untuk melakukan bunuh diri berdekatan dengan alat-alat yang bisa memunculkan api.

Di Amerika, api merupakan sarana yang paling sering dilakukan dalam melakukan aksui bunuh diri selain alkohol, obat-obatan terlarang atau senjata tajam. Cara lain untuk menghindari aksi bunuh diri adalah membawa orang yang mempunyai gejala di atas ke rumah sakit untuk menjalani perawatan.

Tidak semua aksi bunuh diri bisa dicegah. Namun, masyarakat bisa melakukan tindakan pencegahan sedini mungkin kepada mereka yang mengalami depresi dan berusaha untuk bunuh diri. (Forbes)