Bahaya Obesitas Bagi Anak

Suara.com - Tanya:

Selamat sore Dokter,
Saya memiliki anak berusia 3 tahun 9 bulan dengan tinggi badan 98 cm dan berat badan 20,5 kg. Berat badan anak saya bertambah pesat sejak 5–6 bulan lalu. Nafsu makannya pun membaik setelah saya memberikan sari kurma. Apakah tinggi dan berat badan anak saya masih berada dalam batas yang wajar?

Terima kasih atas jawaban Dokter.

Novy

Jawab:

Dear Novy,
Berat badan anak berusia 45 bulan yang normal rata-rata 14–19,5 kg. Dari angka yang Anda berikan, anak Anda mengalami sedikit kelebihan berat badan sekitar 1 kilogram.

Anak yang mengalami obesitas berisiko terkena diabetes tipe 2, gangguan metabolisme,
dapat memicu penyakit jantung, tekanan darah tinggi, ketidakseimbangan hormon yang dapat menyebabkan masa puber dan menstruasi lebih awal, hingga gangguan psikologis seperti rasa tidak percaya diri.

Obesitas bisa dicegah dengan memberikan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya serat serta membatasi pemberian makanan manis dan camilan juga berolahraga.

Tapi, Anda tidak perlu khawatir selama anak Anda tidak mengalami gangguan medis apa pun.

Semoga bermanfaat, terima kasih.

Dijawab oleh dr. Janfrional
Sumber: www.meetdoctor.com