Nutrisi Saat Hamil Muda

Suara.com - Tanya:

Selamat siang Dokter,
Salam kenal. Saya baru saja mengetahui kalau saya positif hamil. Kira-kira, apa makanan dan asupan vitamin yang penting bagi perkembangan janin saya di tiga bulan pertama ini, Dok? Apakah kondisi keputihan di trimester awal termasuk normal, Dok?
Terima kasih atas jawabannya.

Nae

Jawab:

Halo. Salam kenal juga, Nae.
Keputihan di awal kehamilan termasuk kondisi yang wajar terjadi. Selama keputihan tidak terasa gatal, nyeri, panas, atau mengeluarkan bau, keputihan yang Anda alami termasuk normal.

Asupan yang paling Anda perlukan di trimester pertama adalah asam folat. Nutrisi lain yang sama pentingnya adalah kalsium. Di tahap ini, Anda harus memastikan bahwa semua makanan yang Anda konsumsi higienis, matang secara menyeluruh, serta mengandung gizi yang seimbang.

Terima kasih, semoga sehat selalu.

Dijawab oleh dr. Fransisca Alvionita
Sumber: www.meetdoctor.com