Mungkin selama ini Anda tak terlalu ambil pusing dengan warna air seni Anda. Tapi tak ada salahnya, mulai sekarang cobalah luangkan waktu untuk memperhatikan air seni Anda.
Karena, warna urine ternyata mencerminkan kondisi kesehatan Anda. Memeriksa warna urine dapat memantau kecukupan asupan air serta menjadi deteksi dini berbagai penyakit. Meski demikian, Anda juga perlu tahu perubahan warna urine juga dipengaruhi oleh konsumsi makanan tertentu dan berbagai jenis obat-obatan.
Warna, kepadatan dan bau urine bisa menjadi petunjuk mengenai kondisi kesehatan seseorang. Jadi mulailah mengecek warna urine Anda dan mencocokkan dengan data berikut ini.
1. Tidak berwarna
Jika urine Anda bening seperti air, itu artinya tubuh Anda terhidrasi dengan baik. Hal ini juga bisa mengindikasikan Anda baru menelan minuman berkafein seperti kopi.
2. Kuning muda
Urine yang berwarna kuning muda menunjukkan bahwa seseorang telah memenuhi kebutuhan airnya setiap hari. Namun jika warna kuningnya cenderung lebih gelap, maka berarti dia perlu lebih banyak lagi mengonsumsi air putih.
3. Cokelat
Jika urine Anda berwarna cokelat pekat maka waspadai gejala kerusakan hati atau ginjal. Anda tampaknya mengalami dehidrasi yang cukup berat. Jika sudah mengonsumsi banyak air dan warnanya tidak juga berubah, maka segera konsultasikan kesehatan Anda ke dokter.
4. Merah Muda
Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter jika mendapati urin Anda berwarna merah muda. Bisa jadi ini adalah pertanda ada pendarahan di organ bagian dalam atau menunjukkan adanya gangguan pada ginjal, infeksi saluran kemih, atau bahkan kanker. Tapi, perlu Anda catat, obat-oabatan yang mengandung senna juga bisa menyebabkan urin Anda berwarna merah muda.
5. Kuning terang seperti jus jeruk
Urin yang menyerupai warna jus jeruk menunjukkan bahwa Anda butuh lebih banyak lagi asupan air. Tapi bisa juga disebabkan obat pencahar dan obat kemoterapi, serta konsumsi makananan seperti jeruk, wortel yang banyak mengandung vitamin C. Namun jangan senang dulu, urine berwarna seperti ini bisa jadi penanda adanya masalah pada saluran empedu Anda.
6. Biru atau hijau
Tak perlu khawatir jika Anda mendapati urine berwarna biru atau hijau. Hal ini bisa disebabkan adanya pewarna makanan atau obat seperti amitriptyline, indomethacin dan simetidin. Tetapi bisa juga menunjukkan kondisi medis yang langka. (mirror.co.uk)
TERPOPULER
