Kayu Manis Bisa Kendalikan Kadar Gula Darah

Suara.com - Kayu manis memang identik dengan aromanya yang khas dan rasanya yang agak manis. Bumbu dapur ini tak hanya bisa dijadikan penambah rasa dan aroma pada masakan, tetapi juga untuk kue.

Tak hanya itu, kayu manis juga ternyata bisa dijadikan cara alternatif untuk mengendalikan kadar gula darah, terutama bagi Anda yang mengalami diabetes.

Mengutip dari buku berjudul Buka Fakta!101 Mitos Kesehatan menyebutkan bahwa konsumsi kayu manis satu hingga enam gram per hari bisa menurunkan kadar gula darah puasa. Ini artinya, kayu manis memang baik dikonsumsi untuk penderita diabetes.

Meski demikian rempah-rempah ini tidak direkomendasikan untuk menggantikan obat dokter.

Selain membantu mengendalikan kadar gula darah, rasanya yang agak manis juga bisa dijadikan alternatif pengganti gula.