Tips Ini Ampuh Kurangi Rasa Sakit Saat Disuntik

Suara.com - Sebuah penelitian dari Spanyol menyebutkan bahwa menahan napas saat akan disuntik ampuh untuk mengurangi rasa sakit.

Peneliti dari University of Jaen, Spanyol, Dr Gustavo Reyes del Paso, meneliti apakah menahan napas bisa menaikkan tekanan darah sehingga membuatnya kurang sensitif terhadap rasa sakit.

Pengujian dilakukan terhadap 38 orang dengan menekan jari saat menahan napas. Metode yang sama dilakukan saat relawan bernapas secara perlahan.

Dia menemukan bahwa kedua teknik tersebut memang berhasil mendistraksi pasien namun, menahan napas terbukti lebih ampuh mengurangi rasa sakit.

Namun menahan napas tidak berhasil untuk kejadian yang tiba-tiba seperti tidak sengaja terinjak benda tajam karena metode ini harus dilakukan sebelum adanya 'kecelakaan'.

"Dan metode ini sangat mungkin dilakukan untuk orang yang akan menghadapi sakit yang luar biasa seperti melahirkan, sehingga bisa sedikit mengontrol rasa sakit," kata Dr. Richard Chapman dari University of Utah. (Daily Mail)