Atasi Migrain dengan Seduhan Teh Ini

Suara.com - Sakit kepala sebelah atau migrain sangat menganggu aktivitas sehari-hari. Tak sedikit orang lantas mengonsumsi obat pereda nyeri untuk menghilangkan rasa sakit yang menyiksa. Padahal ada cara alami untuk mengatasi migrain. selain  lebih murah, cara alami juga lebih aman karena tak memiliki efek samping.

Salah satunya dengan mengonsumsi teh berikut ini, seperti dilansir Boldsky.

1. Teh hijau
Teh hijau memang sudah dikenal khasiatnya dalam mengobati berbagai penyakit maupun menjaga kecantikan. Dengan mengonsumsi teh hijau Anda juga bisa terbebas dari rasa nyeri akibat sakit kepala sebelah. Kandungan kafein yang terdapat dalam teh hijau inilah yang dipercaya bisa mengatasi keluhan migrain.

2. Teh jahe
Aroma jahe dalam secangkir teh hangat tentu begitu melegakan napas Anda. Tak hanya itu, teh jahe juga bisa menjadi obat alami melawan migrain. Kandungan prostagladin dalam teh jahe ini yang dipercaya bisa mengatasi sakit kepala.

3. Teh chamomile
Ekstrak chamomile memang dipercaya baik untuk kesehatan. Salah satunya mengatasi migrain. Menyeruputnya akan membuat nyeri semakin berkurang dan suasana hati akan membaik.

4. Teh lemon
Secangkir teh lemon dengan madu memiliki rasa yang menyegarkan. Sekali seruput keluhan nyeri kepala pun dengan cepat akan teratasi.