Punggung Nyeri Selama Hamil, Normalkah?

Ririn Indriani | Suara.com

Jum'at, 14 Agustus 2015 | 16:36 WIB
Punggung Nyeri Selama Hamil, Normalkah?
Ilustrasi ibu hamil sedang latihan fisik. (Shutterstock)

Suara.com - Tanya:

Selamat sore Dokter,
Saya sedang hamil 32 minggu, tapi punggung saya terasa sakit, pegal dan linu. Terlebih ketika saya tidur terlentang, untuk bergeser atau pindah posisi saja sudah linu sekali. Apakah yang saya alami ini wajar? Bagaimana solusinya? Mohon pencerahannya. Terima kasih, Dok.

Sukmawinata

Jawab:

Halo Sukma.
Hal yang Anda alami ini sangatlah wajar pada kehamilan usia 32 minggu. Satu-satunya solusi ialah banyak istirahat serta hindari aktivitas yang berat.
Lakukan juga olahraga ringan untuk menghindari rasa pegal. Setelah bersalin, rasa nyerinya akan hilang dengan sendirinya.

Semoga bermanfaat, ya.

Dijawab oleh dr. Rahajeng A.P (Konselor ASI)
Sumber: www.meetoctor.com

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Cara Aman Atasi Stretch Mark Saat Hamil

Cara Aman Atasi Stretch Mark Saat Hamil

Health | Jum'at, 14 Agustus 2015 | 11:25 WIB

Perut Atas Membesar Usai Bercinta, Adakah Kaitannya?

Perut Atas Membesar Usai Bercinta, Adakah Kaitannya?

Health | Kamis, 13 Agustus 2015 | 16:51 WIB

Gangguan Haid Pascakeguguran, Bagaimana Mengatasinya?

Gangguan Haid Pascakeguguran, Bagaimana Mengatasinya?

Health | Kamis, 13 Agustus 2015 | 09:41 WIB

Ini Alasan Pentingnya Mengatur Jarak Kehamilan Minimal Dua Tahun

Ini Alasan Pentingnya Mengatur Jarak Kehamilan Minimal Dua Tahun

Health | Rabu, 12 Agustus 2015 | 20:45 WIB

Terkini

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Ketahui Manfaat Tak Terduga Bermain Busa Lembut Saat Mandi untuk Perkembangan Otak Si Kecil

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 21:12 WIB

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Campak pada Orang Dewasa Apakah Menular? Ketahui Gejala, Pencegahan, dan Pengobatannya

Health | Minggu, 29 Maret 2026 | 10:42 WIB

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 20:55 WIB

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 08:47 WIB

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 05:00 WIB

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Health | Jum'at, 27 Maret 2026 | 16:43 WIB

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Health | Rabu, 25 Maret 2026 | 17:44 WIB

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 20:11 WIB

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 19:11 WIB