Agar Tak Pikun Saat Lansia, Makan Bluberi dari Sekarang!

Suara.com - Peneliti dari University of Cincinnati, Ohio di Amerika Serikat menemukan manfaat bluberi yang dapat mengobati pasien dengan gangguan kognitif.

Setelah sebelumnya melakukan uji coba pada hewan, peneliti melanjutkan penelitiannya terhadap manusia. Penelitian kedua ini dilakukan dalam dua waktu. Pada periode pertama, peneliti melibatkan 47 lansia berusia 68 tahun ke atas yang memiliki masalah demensia ringan.

Mereka lalu diberi secangkir minuman bluberi selama 16 minggu. Responden pun menunjukkan kemajuan dalam fungsi kognitif otak setelah mengonsumsi bluberi secara rutin.

"Responden memiliki peningkatan dalam penyimpanan memori dan hapalan kata atau konsep tertentu," ujar peneliti Robert Krikorian seperti dilansir Medical Daily.

Sedangkan pada temuan kedua, 94 lansia berusia 62-80 tahun juga diberi minuman bluberi namun kali ini ditambah dengan asupan lainnya seperti minyak ikan. Hasilnya peningkatan memori juga dialami responden ini.

Peneliti menyimpulkan bahwa bluberi memiliki manfaat nyata dalam meningkatkan fungsi kognitif dan memori pada para lansia yang rentan mengalami kepikunan.

Menariknya, manfaat menakjubkan dari bluberi ini diyakini berasal dari warna buah yang berwarna biru keunguan ini.

"Warna biru ini berasal dari kandungan anthocyanin, jenis antioksidan yang telah terbukti dapat meningkatkan fungsi kognitif pada hewan," tambah Krikorian.