Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Punggung Bawah?

Ririn Indriani

Rabu, 20 Juli 2016 | 12:55 WIB
Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Punggung Bawah?
Ilustrasi nyeri punggung. (Shutterstock)

Suara.com - Tanya:

Selamat siang Dokter,
Kemarin sore saya merasakan nyeri di satu titik di punggung (dekat pinggang sebelah kiri), namun masih sesekali. Saya pikir kemarin karena saya dehidrasi. Hari ini, nyerinya menjadi semakin sering, tiap saya bergerak selalu terasa nyeri dan area nyerinya semakin luas (makin ke atas). Mohon sarannya, Dok, apa yang harus saya lakukan? Terima kasih.

Ratih

Jawab:

Selamat siang Saudari Ratih,
Low back pain (nyeri punggung bawah) atau disingkat LBP. Adalah nyeri yang terletak pada pinggul belakang hingga ke punggung bawah.

Penyebab LBP antara lain:
- Cedera otot, ligamen atau tendon pada punggung bawah.
- Hernia Nucleus Pulposus (penonjolan bantalan tulang belakang sehingga menekan saraf tulang belakang)
- Infeksi tulang belakang
- Cedera punggung bawah

Apakah nyeri dimulai tiba-tiba? Ada riwayat cedera sebelumnya? apakah disertai gejala lain seperti demam, kebas pada kaki? Apakah nyerinya menjalar ke kaki? Apakah nyeri lebih memburuk dengan gerakan?

Dari cerita Anda, saya lebih mengarah ke cedera otot. karena makin hari makin memburuk, tetapi tetap data yang ada belum cukup karena LBP bisa banyak sekali penyebabnya.

Saya sarankan Anda ke dokter agar dapat diperiksa fisik secara jelas, karena LBP tidak dapat didiagnosa dengan jelas jika tidak ada pemeriksaan fisik.

Demikian penjelasan yang dapat disampaikan, semoga membantu. Terima kasih.


Dijawab oleh: dr. Azmi Ikhsan Azhari
Sumber: https://meetdoctor.com/

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Ada Benjolan di Testis? Waspadai Infeksi Menular Seksual

Ada Benjolan di Testis? Waspadai Infeksi Menular Seksual

Health | Selasa, 19 Juli 2016 | 21:00 WIB

Yang Perlu Perempuan Tahu Tentang Nyeri Haid

Yang Perlu Perempuan Tahu Tentang Nyeri Haid

Health | Selasa, 19 Juli 2016 | 12:05 WIB

Bagaimana Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan?

Bagaimana Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan?

Health | Senin, 11 Juli 2016 | 12:53 WIB

Terkini

Dua Pecandu di Tambora Colong Honda PCX Tetangga, Dijual Rp200 Ribu Buat Beli Sabu

Dua Pecandu di Tambora Colong Honda PCX Tetangga, Dijual Rp200 Ribu Buat Beli Sabu

News | Selasa, 22 September 2026 | 20:10 WIB

Jateng Punya 4,8 Juta UMKM, Wakil Ketua DPRD: Jangan Cuma Banyak, Tapi Harus Naik Kelas!

Jateng Punya 4,8 Juta UMKM, Wakil Ketua DPRD: Jangan Cuma Banyak, Tapi Harus Naik Kelas!

Jawa Tengah | Selasa, 22 September 2026 | 20:09 WIB

Tiga Keluarga Penumpang KM Virgo Transport 8 Jalani Tes DNA di Solo, Menanti Kepastian Identitas

Tiga Keluarga Penumpang KM Virgo Transport 8 Jalani Tes DNA di Solo, Menanti Kepastian Identitas

Jawa Tengah | Selasa, 22 September 2026 | 20:07 WIB

Tuntutan Desil Tak Digubris Pemerintah, JAPS Ancam Gugatan Massal

Tuntutan Desil Tak Digubris Pemerintah, JAPS Ancam Gugatan Massal

News | Selasa, 22 September 2026 | 20:06 WIB

Bukan Cuma Runway, Ini 4 Manfaat Kelas Modeling untuk Tumbuh Kembang Anak

Bukan Cuma Runway, Ini 4 Manfaat Kelas Modeling untuk Tumbuh Kembang Anak

Lifestyle | Selasa, 22 September 2026 | 20:05 WIB

Belajar dari Kasus Food Truck Bolosego Kena Pungli Parkir Liar di Alkid Jogja, Pelaku Bisa Dibui?

Belajar dari Kasus Food Truck Bolosego Kena Pungli Parkir Liar di Alkid Jogja, Pelaku Bisa Dibui?

Otomotif | Selasa, 22 September 2026 | 20:05 WIB

Ancaman Bahaya Etomidate dalam Vape, Pakar Soroti Celah Pengawasan dan Risiko Gagal Napas

Ancaman Bahaya Etomidate dalam Vape, Pakar Soroti Celah Pengawasan dan Risiko Gagal Napas

News | Selasa, 22 September 2026 | 20:05 WIB

Tender PLTS 100 GW Bisa Dipangkas, Pemerintah Buka Jalan Penunjukan Langsung

Tender PLTS 100 GW Bisa Dipangkas, Pemerintah Buka Jalan Penunjukan Langsung

Bisnis | Selasa, 22 September 2026 | 20:05 WIB

BMKG Prediksi Musim Hujan 2026-2027 Mundur, 61 Persen Wilayah Indonesia Terdampak

BMKG Prediksi Musim Hujan 2026-2027 Mundur, 61 Persen Wilayah Indonesia Terdampak

Video | Selasa, 22 September 2026 | 20:05 WIB

Diduga Intip dan Merekam Wanita di Kamar Mandi GOR Sritex Arena, Pria Ini Diamankan Polisi

Diduga Intip dan Merekam Wanita di Kamar Mandi GOR Sritex Arena, Pria Ini Diamankan Polisi

Jawa Tengah | Selasa, 22 September 2026 | 20:01 WIB

×