Penyebab GERD dan Cara Mengatasinya

Suara.com - Tanya:

Selamat sore Dokter,
Saya sudah diperiksa oleh dokter dan dinyatakan GERD dispepsia. Obat yang dikasih oleh dokter saya sudah habis. Saat tidak minum obat itu, pasti langsung terasa sakit, perut penuh serasa enggak nafsu makan.

Tenggorokan juga tidak enak saat dipaksa untuk makan dan kepala pusing, dan pasti mulai cemas. Apakah sakitnya sudah parah, Dok? Terima kasih.

ST


Jawab:

Selamat sore Saudara ST,
Keluhan yang Anda rasakan saat ini memang merupakan akibat dari penyakit yang dalam istilah medis dikenal sebagai GERD (penyakit refluks gastroesofageal), yaitu keadaan ketika cairan lambung naik ke dalam tenggorokan.

Hal yang menyebabkan keluhan tersebut antara lain:  
1. Makanan seperti cokelat, makanan berlemak, kopi, alkohol, dan rokok bisa memicu GERD.
2. Obat-obatan
3. Hormon, misalnya saat kehamilan dan perempuan menopause.
4. Kelainan struktur dari saluran pencernaan
5. Faktor psikologis seperti stres dan kecemasan

Biasanya penyakit ini banyak terjadi pada orang yang mengalami obesitas, kehamilan, merokok, penyakit asma , orang yang mudah stres dan konsumsi alkohol.

Gejalanya dapat berbagai macam di antaranya rasa terbakar pada ulu hati yang bisa naik sampai ke belakang tulang dada, naiknya asam lambung sehingga dalam mulut teras pahit dan asam, merasa kembung, mual, cepat kenyang, bersendawa dan banyak air ludah.

Apa yang Anda alami saat ini memang keluhannya seperti itu, untuk itu sebaiknya Anda melakukan langkah-langkah sebagai berikut:
1. Ubah gaya hidup jika Anda mengalami obesitas. Tinggikan kepala  saat tidur dan jangan langsung berbaring setelah makan. Hindari makanan berlemak, asam pedas, cokelat, kopi, minuman bersoda, kurangi rokok dan alkohol, serta hindari pakai pakaian yang ketat.
2. Terapi obat-obatan. Hal ini sudah diberikan oleh dokter Anda sebelumnya.
3. Sebaiknya Anda berusaha untuk meghindari kecemasan yang berlebihan, karena kecemasan akan semakin meningkatkan produksi asam lambung. Asam lambung yang meningkat akan memungkinkan naik kembali dan menyebabkan keluhan penyakit GERD Anda berulang.

Demikian penjelasan yang dapat disampaikan, semoga membantu. Terima kasih.

Dijawab oleh: dr. Ririn Eviningtyas
Sumber: https://meetdoctor.com/