5 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Rambut

Tomi Tresnady | Dinda Rachmawati | Suara.com

Selasa, 04 Oktober 2016 | 07:26 WIB
5 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Rambut
Jambu biji. [shutterstock]
Kita semua tahu bahwa jambu biji memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan. Tapi, tahukah Anda jika buah yang cukup lezat dijadikan jus ini juga bisa mengatasi masalah rambut rontok?
 
Jambu biji memiliki kandungan vitamin B3, B5 dan B6 yang tinggi. Vitamin-vitamin ini bisa memperbaiki kerusakan jaringan rambut, membersihkan kulit kepala dan menghentikan rambut rontok. Selain itu, buah ini juga memiliki tingkat vitamin A dan C yang tinggi.
 
Kedua vitamin itu dikenal bisa meningkatkan regenerasi folikel rambut baru. 
 
Tak hanya buahnya saja, bagian lain dari jambu biji juga memiliki manfaat baik bagi rambut, seperti daun jambu biji yang mengandung 9 persen kalium, 2 persen seng dan lebih dari 2 persen protein.
Kandungan ini bisa menenangkan kulit kepala yang iritasi, mengilangkan ketombe dan meningkatkan elastisitas rambut, sehingga rambut menjadi halus. 
 
Lycopene dalam jambu biji juga dapat membentuk lapisan pelindung pada rambut yang berfungsi melawan radikal bebas, segel kutikula dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dari rambut Anda. Berikut adalah cara sederhana namun efektif, tentang bagaimana menggunakan jambu biji untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
 
1. Daun Jambu Biji
 
Rebus segenggam daun jambu biji dengan secangkir air. Biarkan mendidih selama 15 sampai 20 menit. Matikan api. Biarkan larutan dingin pada suhu kamar. Saring dan terapkan ke rambut dan kulit kepala. Biarkan selama satu jam dan kemudian bilas.
 
2. Jambu, Madu dan Jus Lemon 
 
Ambil jambu biji yang sudah matang, hancurkan sampai menjadi seperti bubur. Campurkan dalam satu sendok makan madu dan tambahkan 10 tetes jus lemon. Aduk sampai semua bahan menggabungkan dengan baik. Basahi rambut Anda. Belah rambut menjadi beberapa bagian kecil. Terapkan masker jambu biji ini untuk pertumbuhan rambut. Biarkan selama 40 menit. Lalu bilas dengan sampo dan kondisioner.
 
3. Telur dan Jambu Biji
 
Protein yang tinggi dalam jambu biji sangat bermanfaat untuk pertumbuhan rambut dan akan memperkuat rambut Anda dari akar. Ambil sebuah mangkuk, hancurkan jambu biji matang hingga menjadi seperti bubur. Tambahkan satu buah putih telur. Oleskan pada rambut dan kulit kepala. Setelah 40 menit, pijat kulit kepala Anda dan bilas dengan sampo.
 
4. Daun Jambu Biji dan Santan
 
Tips lain yang cepat dan efektif untuk mengatasi rambut rontok adalah masker daun jambu biji dan santan. Siapkan secangkir santan, tambahkan satu sendok makan jambu daun kering bubuk. Gunakan bola kapas, oleskan pada kulit kepala Anda. Pijat kulit kepala setelah seluruhnya diterapkan pada kulit kepala. Setelah 1 jam, bilas dengan sampo.
 
5. Konsumsi Jambu Biji
 
Untuk mendapatkan seluruh manfaat yang ada dalam buah ini, masukkan jambu biji ke dalam diet Anda. Semua mineral dan vitamin yang penting di dalamnya, akan langsung mengalir ke dalam aliran darah Anda dan akan menunjukkan hasil yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan Anda secara keseluruhan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Masukkan Jambu Biji Dalam Diet dan Rasakan Lima Manfaat Ini

Masukkan Jambu Biji Dalam Diet dan Rasakan Lima Manfaat Ini

Lifestyle | Kamis, 04 Februari 2016 | 07:11 WIB

8 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan

8 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan

Health | Senin, 11 Agustus 2014 | 12:15 WIB

Terkini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Health | Selasa, 17 Maret 2026 | 15:31 WIB

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 17:14 WIB

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 16:49 WIB

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 15:52 WIB

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 11:54 WIB

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 09:18 WIB

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Health | Sabtu, 14 Maret 2026 | 14:38 WIB