5 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Rambut

Tomi Tresnady, Dinda Rachmawati

Selasa, 04 Oktober 2016 | 07:26 WIB
5 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Rambut
Jambu biji. [shutterstock]
Kita semua tahu bahwa jambu biji memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan. Tapi, tahukah Anda jika buah yang cukup lezat dijadikan jus ini juga bisa mengatasi masalah rambut rontok?
 
Jambu biji memiliki kandungan vitamin B3, B5 dan B6 yang tinggi. Vitamin-vitamin ini bisa memperbaiki kerusakan jaringan rambut, membersihkan kulit kepala dan menghentikan rambut rontok. Selain itu, buah ini juga memiliki tingkat vitamin A dan C yang tinggi.
 
Kedua vitamin itu dikenal bisa meningkatkan regenerasi folikel rambut baru. 
 
Tak hanya buahnya saja, bagian lain dari jambu biji juga memiliki manfaat baik bagi rambut, seperti daun jambu biji yang mengandung 9 persen kalium, 2 persen seng dan lebih dari 2 persen protein.
Kandungan ini bisa menenangkan kulit kepala yang iritasi, mengilangkan ketombe dan meningkatkan elastisitas rambut, sehingga rambut menjadi halus. 
 
Lycopene dalam jambu biji juga dapat membentuk lapisan pelindung pada rambut yang berfungsi melawan radikal bebas, segel kutikula dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dari rambut Anda. Berikut adalah cara sederhana namun efektif, tentang bagaimana menggunakan jambu biji untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
 
1. Daun Jambu Biji
 
Rebus segenggam daun jambu biji dengan secangkir air. Biarkan mendidih selama 15 sampai 20 menit. Matikan api. Biarkan larutan dingin pada suhu kamar. Saring dan terapkan ke rambut dan kulit kepala. Biarkan selama satu jam dan kemudian bilas.
 
2. Jambu, Madu dan Jus Lemon 
 
Ambil jambu biji yang sudah matang, hancurkan sampai menjadi seperti bubur. Campurkan dalam satu sendok makan madu dan tambahkan 10 tetes jus lemon. Aduk sampai semua bahan menggabungkan dengan baik. Basahi rambut Anda. Belah rambut menjadi beberapa bagian kecil. Terapkan masker jambu biji ini untuk pertumbuhan rambut. Biarkan selama 40 menit. Lalu bilas dengan sampo dan kondisioner.
 
3. Telur dan Jambu Biji
 
Protein yang tinggi dalam jambu biji sangat bermanfaat untuk pertumbuhan rambut dan akan memperkuat rambut Anda dari akar. Ambil sebuah mangkuk, hancurkan jambu biji matang hingga menjadi seperti bubur. Tambahkan satu buah putih telur. Oleskan pada rambut dan kulit kepala. Setelah 40 menit, pijat kulit kepala Anda dan bilas dengan sampo.
 
4. Daun Jambu Biji dan Santan
 
Tips lain yang cepat dan efektif untuk mengatasi rambut rontok adalah masker daun jambu biji dan santan. Siapkan secangkir santan, tambahkan satu sendok makan jambu daun kering bubuk. Gunakan bola kapas, oleskan pada kulit kepala Anda. Pijat kulit kepala setelah seluruhnya diterapkan pada kulit kepala. Setelah 1 jam, bilas dengan sampo.
 
5. Konsumsi Jambu Biji
 
Untuk mendapatkan seluruh manfaat yang ada dalam buah ini, masukkan jambu biji ke dalam diet Anda. Semua mineral dan vitamin yang penting di dalamnya, akan langsung mengalir ke dalam aliran darah Anda dan akan menunjukkan hasil yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan Anda secara keseluruhan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Masukkan Jambu Biji Dalam Diet dan Rasakan Lima Manfaat Ini

Masukkan Jambu Biji Dalam Diet dan Rasakan Lima Manfaat Ini

Lifestyle | Kamis, 04 Februari 2016 | 07:11 WIB

8 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan

8 Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan

Health | Senin, 11 Agustus 2014 | 12:15 WIB

Terkini

Orang Tua Kian Selektif, Flyon Kids Jadi Pilihan Penambah Nafsu Makan Anak

Orang Tua Kian Selektif, Flyon Kids Jadi Pilihan Penambah Nafsu Makan Anak

Health | Selasa, 14 Juli 2026 | 12:00 WIB

Review Hepaherb, Suplemen Herbal untuk Mendukung Kesehatan Hati pada Penderita Hepatitis

Review Hepaherb, Suplemen Herbal untuk Mendukung Kesehatan Hati pada Penderita Hepatitis

Health | Selasa, 14 Juli 2026 | 12:00 WIB

Mikroplastik Ditemukan dalam Darah, Plasenta, hingga Otak: Apa yang Sudah Diketahui Ilmuwan?

Mikroplastik Ditemukan dalam Darah, Plasenta, hingga Otak: Apa yang Sudah Diketahui Ilmuwan?

Health | Senin, 13 Juli 2026 | 14:59 WIB

Benjolan Hilang-Timbul pada Anak Jangan Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Hernia

Benjolan Hilang-Timbul pada Anak Jangan Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Hernia

Health | Minggu, 12 Juli 2026 | 19:41 WIB

Waspada! Anak Jarang Main di Luar Rumah Berisiko Premiopia hingga Mata Minus Sebelum 8 Tahun

Waspada! Anak Jarang Main di Luar Rumah Berisiko Premiopia hingga Mata Minus Sebelum 8 Tahun

Health | Minggu, 12 Juli 2026 | 16:50 WIB

Rahasia Anak Percaya Diri, Beri Ruang untuk Bereksplorasi dan Menunjukkan Bakat

Rahasia Anak Percaya Diri, Beri Ruang untuk Bereksplorasi dan Menunjukkan Bakat

Health | Minggu, 12 Juli 2026 | 13:21 WIB

Tekanan Kerja Meningkat, Perhatian terhadap Kesehatan Mental Karyawan Dinilai Makin Mendesak

Tekanan Kerja Meningkat, Perhatian terhadap Kesehatan Mental Karyawan Dinilai Makin Mendesak

Health | Sabtu, 11 Juli 2026 | 21:14 WIB

Mengenal Shin Splints, Momok bagi Pelari dan Cara Mengatasinya

Mengenal Shin Splints, Momok bagi Pelari dan Cara Mengatasinya

Health | Sabtu, 11 Juli 2026 | 13:01 WIB

Gelombang Panas Lebih Mematikan bagi Lansia, Apakah Sistem Perlindungan Sudah Memadai?

Gelombang Panas Lebih Mematikan bagi Lansia, Apakah Sistem Perlindungan Sudah Memadai?

Health | Jum'at, 10 Juli 2026 | 15:09 WIB

Stimulasi yang Tepat Jadi Kunci Mengembangkan Kecerdasan Multitalenta Anak Sejak Usia Dini

Stimulasi yang Tepat Jadi Kunci Mengembangkan Kecerdasan Multitalenta Anak Sejak Usia Dini

Health | Kamis, 09 Juli 2026 | 16:15 WIB

×