Cara Cespleng Mengusir Flu

Suara.com - Tanya:

Selamat siang Dokter,
Saya berumur 19 tahun. Kemarin saya kena infeksi saluran kemih, saya disuruh minum air putih yang banyak. Padahal kalau saya kebanyakan minum air putih pasti tenggorokan enggak enak rasanya dan akhirnya flu. Bagaimana cara mengatasi Flu, Dok? Terima kasih.

MI
 
Jawab:

Selamat siang saudari MI,
Flu merupakan penyakit yang diakibatkan oleh virus yang menyerang saluran pernafasan dan tenggorokan. Sebenarnya flu termasuk penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya. Dengan istirahat dan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang, Anda bisa sembuh dari flu.

Meski begitu, keparahan flu tergantung dari daya tahan tubuh seseorang. Semakin kuat daya tahan tubuh Anda, makin ringan gejala flu yang Anda alami.

Gejala flu yang perlu Anda waspadai di antaranya pusing atau sakit kepala biasanya disertai demam (≥38◦C), batuk atau sakit tenggorokan, nyeri otot terutama di area punggung, lengan dan kaki serta kelelahan dan hilang nafsu makan.

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk mencegah flu datang menghampiri ataupun agar flu segera pergi, Anda dapat melakukan beberapa upaya seperti menjaga kebersihan tangan, dan cukup istirahat atau tidur (6-8 jam).

Demikian penjelasan yang dapat disampaikan, semoga membantu. Terima kasih.
 

Dijawab oleh: dr. Adnan Yusuf
Sumber: https://meetdoctor.com/