Saat Patah Hati, Ini yang Terjadi pada Jantung

Suara.com - Tentu Anda pernah mendengar kondisi patah hati yang dialami pasangan ketika cintanya bertepuk sebelah tangan. Namun apa sebenarnya yang terjadi pada jantung saat seseorang mengalami patah hati?

Untuk menemukan fakta di balik fenomena ini, psikolog Emilio Ferrer melakukan percobaan pada 32 pasangan laki-laki dan perempuan. Mereka dihubungkan dengan alat EKG untuk melihat apa yang terjadi pada jantung.

Ketika seseorang kecewa pada pasangannya, EKG menunjukkan adanya luka fisik yang dialami bagian luar dari otot jantung. Perasaan kecewa atau marah ternyata meningkatkan tingkat stres yang pada gilirannya membuat jantung melemah dan meninggalkan luka di bagian otot luar jantung yang bekerja memompa darah.

Pada kondisi patah hati yang berat dapat memicu penurunan kesehatan jantung hingga kematian. Untuk itu Karen Matthews Ph.D., profesor psikiatri di University of Pittsburgh dilansir dari Foxnews mengimbau agar orang yang patah hati dapat mengendalikan kondisinya agar tak mempengaruhi kesehatan jantung.

"Ledakan marah akibat patah hati bisa meningkatkan serangan jantung dua kali lipat dibandingkan faktor risiko lainnya," tambah dia.

Meditasi bisa jadi cara ampuh untuk bangkit dari patah hati. Dalam sebuah studi yang dilakukan University of Kansas, menemukan bahwa meditasi selama 20 menit dapat meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik.