Suara.com - Berbagai mitos berkembang di Indonesia seputar mengonsumsi air kelapa. Salah satunya terkait khasiat yang menetralisir saat tubuh keracunan.
Disampaikan dr Karin Wiradarma dari Klikdokter, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa air kelapa bisa menetralisir racun.
"Sebenarnya kalau racun sudah masuk ke dalam tubuh bisa bertahan di lambung selama tiga jam. Tapi belum ada penelitian yang menyebut bahwa air kelapa bisa membantu mengeluarkan racun itu dari dalam lambung," ujarnya dalam diskusi "Manfaat Air Kelapa dan Pesona Indonesia" di Jakarta, Jumat (29/9/2017).
Selain mitos tentang penetralisir racun, banyak pula masyarakat yang percaya jika konsumsi air kelapa bagi ibu hamil dilarang.
Terutama pada trisemester pertama yang dikhawatirkan dapat menyebabkan keguguran hingga membuat air ketuban keruh.
Namun, Karin menegaskan bahwa anggapan itu hanyalah mitos belaka.
Foto: dr Karin Wiradarma (ketiga dari kiri) dalam acara diskusi Manfaat Air Kelapa dan Pesona Indonesia di Jakarta, Jumat (29/9/2017). {Suara.com/Firsta Nodia]
Ibu hamil, menurutnya, boleh mengonsumsi air kelapa asal tidak berlebihan, bukan karena mitos yang berkembang namun dikhawatirkan menimbulkan lonjakan kalori.
"Justru air kelapa itu sangat baik dikonsumsi ibu hamil karena kandungan gizinya yang tinggi. Namun tentu saja air kelapa ini bukan satu-satunya minuman yang harus dikonsumsi saat hamil. Berlebihan pun sebaiknya jangan karena air kelapa mengandung kalori meski hanya 46 kkal," paparnya.
TERPOPULER
