Sembilan Manfaat Anggur untuk Kesehatan

7. Menghitung hidrasi

Anggur mengandung 82 persen air. Hidrasi yang tepat berhubungan langsung dengan penampilan kulit, regenerasi sel, dan kesehatan secara keseluruhan. Anda mendapatkan H2O dari lebih dari sekadar minuman. Anggur juga dapat membantu kulit Anda tetap terhidrasi.

8. Mengurangi risiko beberapa jenis kanker

Makanan antioksidan tinggi seperti buah anggur dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih rendah dengan melindungi DNA seluler, mengurangi stres oksidatif, dan membatasi reaksi yang memicu pertumbuhan dan perkembangan tumor.

9. Minuman anggur juga bermanfaat!

Seakan Anda membutuhkan alasan lain untuk mengeluarkan botol wine (minuman anggur). Senyawa fenolik dalam wine masih ada setelah mengalami proses fermentasi. Seluruh kumpulan penelitian menghubungkan konsumsi anggur terhadap penurunan risiko penyakit kronis dan risiko kesehatan.