REGIONAL:
Suara.com - Punya masalah dengan bau mulut yang tak sedap? Jangan khawatir, solusi dari masalah tersebut ternyata dapat ditemukan dengan mudah di dapur Anda.
Menurut seorang konsultan dental dari Rumah Sakit Aakash Healthcare Super Specialty, Bhumika Madan, bahan-bahan seperti kayu manis, cuka sari apel, hingga peterseli, dapat menjadi solusi masalah tersebut.
Berikut adalah daftar lengkap plus cara membuat obat kumur alami yang didapatkan dari bahan-bahan sederhana, dirangkum dari Zee News.
1. Kayu manis dan cengkeh
Ambil satu cangkir air dan tambahkan 10 hingga 15 tetes minyak kayu manis dan cengkeh. Aduk rata dan jadikan campuran tersebut sebagai obat kumur.
2. Cuka sari apel
Campur dua sendok makan cuka sari apel, garam, dan minyak esensial vanila ke dalam satu cangkir air. Aduk rata dan simpan dalam sebuah botol untuk digunakan sebagai obat kumur.
3. Peppermint dan minyak teh
Campurkan dua sendok teh baking soda, delapan lembar daun peppermint, dan dua tetes minyak teh ke dalam secangkir air. Pastikan semua bahan tercampur dengan baik. Sebelum digunakan sebagai obat kumur, kocok dengan kuat karena baking soda biasanya mengendap di bagian bawah.
4. Peterseli dan mint
Hancurkan dengan blender dua sendok makan peterseli, dua sendok makan mint, dan satu cangkir air. Saring untuk memisahkan ampas herbal yang tersisa. Air hasil saringan bisa Anda simpan di dalam botol yang tertutup rapat.
5. Air garam
Ini adalah obat kumur paling sederhana dan hanya membutuhkan satu cangkir air hangat dengan tambahan satu sendok makan garam.
Gunakan ramuan obat kumur alami di atas secara teratur setiap habis makan, serta sebelum dan sesudah bangun tidur. Dijamin masalah bau mulut akan segera hilang.
TERPOPULER