Suara.com - Kita memang tidak perlu buang air besar (BAB) setiap hari, tapi menahan BAB walau sebentar apalagi hingga berhari-hari bisa merugikan dan bahaya bagi kesehatan.
Lantas, bahaya apa saja yang bisa mengancam kesehatan bila menahan BAB? Simak penjelasan yang dihimpun Hello Sehat.
1. Feses mengeras
Feses mengandung 75 persen air beserta campuran bakteri, protein, sisa makanan yang tidak dapat dicerna, sel-sel mati, lemak, garam, dan lendir. Karena sebagian besarnya adalah air, feses bisa dengen mudah bergerak di sepanjang usus dan dikeluarkan lewat rektum.
Namun, semakin lama Anda menahan BAB, feses bisa mengering dan mengeras karena tubuh akan menyerap kembali kandungan airnya itu. Feses yang keras sulit untuk dikeluarkan.
Hal ini akan menyebabkan Anda merasakan sakit perut yang hebat. Gejala lainnya yang dapat timbul adalah rasa gelisah dan kehilangan nafsu makan.
