Pilih-pilih Makanan
Ketika Anda memakai kawat gigi, Anda harus lebih perhatikan apa yang Anda makan. Makanan yang manis dan mengandung banyak gula dan bertepung dapat menyebabkan plak di gigi bahkan bisa menyebabkan gusi infeksi. Makanan yang lengket dan kenyal juga harus dihindari, seperti karamel, jajanan gula-gula, jagung rebus, mie dan permen karet, yang semuanya bisa menjadi sulit dikeluarkan dari kawat gigi.
Makanan keras lainnya seperti kacang, es, daging dapat mematahkan kawat pengikat dan melonggarkan karet. Bahkan makanan sehat lainnya, seperti apel mentah dan wortel, bisa menjadi masalah karena tekstur kerasnya dapat merusak kawat gigi. Untuk makan makanan yang renyah, sebaiknya potong menjadi potongan-potongan kecil sebelum dimakan.
Obat kumur
Jika Anda sedang berpergian dan tidak membawa sikat gigi, bilas mulut Anda dengan air (atau obat kumur) dan gosok dengan ujung jari secara lembut. Jika kawat atau kawat Anda merobek bagian dalam bibir, Anda dapat menempatkan lilin khusus. Anda bisa mendapatkan lilin ini di toko obat, atau konsultasi ke dokter gigi Anda atau ahli ortodontis. [Nadila Nurwijayantri]
TERPOPULER
