Kenali Sepatu yang Anda Gunakan Saat Berolahraga, Catat Jenisnya

Silfa Humairah Utami

Rabu, 22 Agustus 2018 | 10:58 WIB
Kenali Sepatu yang Anda Gunakan Saat Berolahraga, Catat Jenisnya
Ilustrasi sepatu lari. {Shutterstock]

Suara.com - Apapun olahraga yang kita sukai, Anda memerlukan sepasang sepatu yang nyaman dan sesuai bobot kaki untuk melakukan aktifitas olahraga di dalam maupun di luar ruangan.

Memilih sepatu lari bukanlah hal yang sepele untuk pria, bukan hanya nyaman saat digunakan, namun meminimalisisir rasa sakit dan lecet saat digunakan saat berlari.

Dikutip dari menshealth.com, “Sebagian besar ceera disebabkan oleh kesalahan kaki dan kekuatan kaki, ketidakseimbangan, dan masalah gerakan. Tapi sepatu running juga menjadi salah satu penyebab masalah.” Kata Jonathan Beverly, mantan editor sepatu majalah Runner’s.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat membeli sepatu, seperti bantalan sepatu, kain pelindung kaki, dan model sepatu. Berikut rekomendasi sepatu yang pas sesuai ukuran dan panjang untuk kaki pria.

1.Asics DynaFlyte 3

Sepatu running ini di rekomendasikan untuk kalian yang suka berlari dengan langkah netral. Dengan berat yang ringan dan menggunakan bantalan gel dan midsole Flytefoam yang membuat nyaman dan kenyal
Berat: 9, 07 oz
Tinggi Heel: 20 mm
Ketinggian kaki depan: 12 mm

2.New Balance 890v6

Jenis terbaru dari tipe 890 ini membuat pelari menggunakn sepatu ini ringan dan seimbang, dengan tumbangan netral yang nyaman digunakan lebih lama dan lebih efisien untuk berlari.
Berat: 9,2 oz
Tinggi heel: 29,7 mm
Ketinggian kaki depan: 22,4 mm

3.Under armour UA HOVR Sonic

baca juga

Sepatu ini menggunakan busa HOVR untuk memberikan pengalaman responsif untuk mengurangi tumuan dengan trotoran. Selain itu, sepatu ini juga menawarkan pengalaman yang berbeda dengan sepatu lain. Karena menggunakan sensor yang akan terhubung dengan aplikasi MapMyRun yang populer, yang bisa melacak jalan yang pernah dilewati.
Berat: 9,6 oz
Offset: 8 mm

4.Adidas Solarboost

Dengan teknologi boost pada sepatu Adidas, memberikan kelncaran, responsif, dan Solarboost meningkatkan dukungan dan stabilitas dari lini Ultra Boost yang tinggi untuk pengalaman yang aman bagi pengguna.
Berat: 10,8 oz
Tinggi heel: 32 mm
Ketinggiam kaki depan: 22 mm

5.Nike Epic React Flyknit

Sepatu ini memiliki berat yang sangat ringan tapi memiliki stabilitas yang cukup untuk berlari.
Berat: 8,43 oz
Tinggi heel: 30,4 mm
Ketinggian kaki depan: 22,1 mm

6.Reebok Floatride Run

Sepatu kelas berat-renah ini menggunkan busa Floatride untuk repons energi, yang bertujuan untuk memberikan kenyamanan yang lebih dan terpadu.
Berat: 9,2 oz
Tinggi heel: 34,1 mm
Ketinggian kaki depan: 23,6 mm

Jenis sepatu cukup mempengaruhi kenyamanan anda saat berlari atau melakukan olahraga lainnya. Jadi pastikan bobot kaki anda sesuai dengan jenis sepatu yang akan anda pakai.

(Imron fajar)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Yoga Baik untuk Pria, Ini 5 Gerakan yang Jadi Rekomendasi

Yoga Baik untuk Pria, Ini 5 Gerakan yang Jadi Rekomendasi

Health | Rabu, 22 Agustus 2018 | 10:22 WIB

Dipakai di Berbagai Aktivitas, Sepatu Sandi Uno Jadi Sorotan

Dipakai di Berbagai Aktivitas, Sepatu Sandi Uno Jadi Sorotan

Lifestyle | Selasa, 21 Agustus 2018 | 10:00 WIB

5 Cara Membaca Karakter Orang dengan Melihat Sepatunya

5 Cara Membaca Karakter Orang dengan Melihat Sepatunya

Lifestyle | Selasa, 07 Agustus 2018 | 20:30 WIB

Terkini

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:07 WIB

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:51 WIB

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:03 WIB

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:14 WIB

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 09:45 WIB

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Health | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:01 WIB